輕體道果凍健康嗎

1 輕體道果凍相對來說是較爲健康的食品。2 因爲輕體道果凍主要由果汁和膠原蛋白等天然成分製成，不含防腐劑和色素等化學物質，且熱量較低，適合減肥人士食用。3 不過，輕體道果凍也含有一定量的糖分，過量食用會增加熱量攝入，不利於減肥或控制血糖。因此，適量食用纔是健康的選擇。