酒精是一種揮發性液體，擦在面板上即迅速蒸發。在蒸發同時吸收和帶走機體大量熱量。酒精還可刺激面板血管擴張。由於面板血管擴張，血流增加，更快加速體溫散發，從而起降溫作用。因而孩子一發燒，有的家長就想到用酒精擦拭身體來退燒。可是，用酒精退燒是有講究的，包括酒精濃度、溫度，及擦拭部位等。下面爲大家介紹酒精擦拭退燒的正確方法。
酒精擦拭退燒的正確方法
第一步：額頭放冰袋或冷毛巾
開始進行酒精擦浴前，患者額頭上應放上冰袋或冷毛巾，可協助降溫，同樣也是防治擦浴時表皮血管收縮、頭部充血引起頭痛。另外，還建議將熱水袋放足底使病人舒適，用於高熱病人降溫。
第二步：酒精擦拭
然後取25—50％的酒精或市售白酒兌一半水，用紗布或淨白布如手掌大2塊，蘸取酒精，按照部位順序分區擦洗，每區擦大約3分鐘。每擦完一處都要用乾毛巾擦乾。並可給患者喝點熱湯或熱茶。全身擦浴時間不宜超過20min。
擦拭部位及順序：自上而下擦拭血管豐富的部位。頸部→左上臂→左腿腳→右上臂→右腿腳→背部。腋下、肘部、腹股溝部及膝後等大血管處，可重點擦浴，以提高散熱效果。而前胸、腹部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭。
第三步：測體溫
酒精擦拭身體後因爲酒精揮發會帶走大量熱量，導致面板和近面板層溫度下降，進而體溫下降。所以馬上量體溫，會比實際體溫更低。建議半小時後再測體溫。
酒精擦拭退燒的注意事項
1、酒精濃度
醫用酒精的乙醇濃度爲75%，高燒時用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%—50%，大致等於一份醫用酒精加相同量的水。酒精濃度太高不但刺激面板，還會吸收表皮大量的水分。
2、兌水溫度
兌水時水溫宜稍高於體溫，以用手腕內側試水覺得不燙爲原則。一般選32-34℃。這樣調和後的酒精，溫度接近體溫，不會因太涼引起不適，也避免了水溫太高導致酒精揮發過快。
3、宜用紗布
擦拭時最好選用一小塊全棉紗布或手絹，吸水性好，摩擦力適中，用酒精蘸溼後擰至半乾後擦拭身體。如果沒有紗布，也可以用小毛巾，爲避免浪費，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸溼即可。
4、擦拭部位
用酒精物理降溫時，宜取自上而下擦拭血管豐富的部位。而要避開胸前區、腹部、後頸等處，這些部位對冷的刺激較敏感，可刺激性引起反射性心率減慢、腹瀉等不良反應。
5、擦拭力度
面板擦至發紅爲宜，擦洗時動作要輕柔，不要將面板擦破。力量要均勻，一手擦拭，另一手要輕輕按摩以促進血管擴張。擦至腋窩、肘窩、窩、大腿根部等血管豐富部位，不妨停留時間稍長，以提高散熱效果。
6、宜忌人羣
用酒精擦拭只適用於高熱無寒戰又無汗的患者。出汗通暢時，表明體溫已經開始下降，不適合用這種方法。
三個月以下寶寶不能用酒精擦拭。2歲以下的寶寶不建議採用酒精降溫。因爲低齡寶寶面板特別脆弱，酒精擦拭容易刺激面板，還可能被吸收進入面板引起酒精中毒。小孩子建議採取溫水擦浴比較好。
還有，年老體弱、風溼病患者也不宜用酒精降溫。
7、特殊症狀
酒精物理降溫的過程中，若患者出現有發冷、寒戰、心慌、呼吸困難、面色改變等症狀時，應立即停止，及時送往醫院治療。
8、及時就醫
若高燒持續不退，酒精擦拭沒用的，應及時前往醫院，在醫生指導下采取打針輸液、口服退燒藥等治療措施。
