裸睡注意什麼？進入夏季，很多人越來越喜歡裸睡時身體的自由感，但是不是隨時隨地可以裸睡的，我們一起來看看裸睡的注意事項！
裸睡的注意事項1：相對私密的空間
裸睡時一定要有相對私密的空間環境，注意切不可影響到家人。如果家有老人和小孩，特別要引起重視。要注意裸睡時間的掌握，以免給家人帶來不必要的麻煩。
裸睡的注意事項2：牀品衛生
裸睡時對牀品的衛生要求更高了。建議一週左右就要更換並清洗牀品，最好能在陽光下曝曬，徹底殺滅牀品中殘留的病菌等有害因素。
裸睡的注意事項3：臥室環境衛生
臥室的環境衛生非常的重要，做到每天清理臥室衛生，特別注意不要在牀底、櫃旁等處，留下衛生死角，以免給蟎蟲等生物留下生存空間。
裸睡的注意事項4：保暖
裸睡時最重要的一點，就是要注意保暖不要受涼了。特別是天氣氣溫急劇變化、身體抵抗力下降的時候，要學會根據氣溫來適當增加牀品的厚度。
裸睡的注意事項5：夫妻激情要適可而止
夫妻同睡的還要注意激情適可而止。與日常不同的是，裸睡時面板親密接觸過多，容易導致互相興奮。適可而止的前提，要根據自己的身體情況量力而行。
