泡腳的水溫不能太燙，以免對腳部的面板造成一些損傷，只要水溫有點燙就好。那麼泡腳可以排毒嗎？泡腳能不能去腳氣呢？
熱水泡腳可以排毒嗎
泡腳可以排毒，但作用相對比較緩慢，而且作用輕微。每天堅持泡腳可以促進血液循環，提高新陳代謝的能力，可以將體內的垃圾**儘快排出體外。透過泡腳人的體溫會升高，可以透過汗液、尿液，將體內垃圾、毒素排出體外。在泡腳的過程中可以考慮加中藥，比如菊花、茶葉、生薑都可以。選擇的方式還得依據每個人的體質不同，比如患者體內溼氣較盛，可以考慮在泡腳過程中酌情加幾片生薑或者花椒，都有利於祛除體內溼氣。
熱水泡腳可以去腳氣嗎
得了腳氣可以用熱水泡腳，這樣做一方面能夠去除雙腳上的污漬，保證個人衛生，另一方面還有殺菌的作用。很多人有腳氣是因爲他們個人衛生條件差，常年不清洗雙腳，再加上每天都穿同樣的鞋襪，導致大量細菌滋生。患者在用熱水泡腳的時候，還可以在水裏面加入一些生薑，這樣做殺菌的作用會更明顯。
熱水泡腳可以去水腫嗎
常言道腳底猶如人體第二個人髒，腳部佈滿神經末梢和不同的穴位，因此腳底按摩是可以改善身體健康。同樣的道理之下，透過用熱水泡腳，不但能夠溫暖整個身體，還能加速血液循環，改善新陳代謝，把體的溼氣排去。當身體的血液循環變好，而且體內沒有溼氣，自己不會水腫了。因此，泡腳的確是可以有效去水腫。
泡腳加醋有什麼好處
1、可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣；
2、可以緩解疲勞；
3、可以滋潤面板，軟化角質，增加面板彈性；
4、能祛除風溼，改善畏寒怕冷的症狀；
5、治療睡眠障礙；
6、醋能夠滲透足部表層面板，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢**症。
