總說糖精和雞蛋不能一起吃，會引起身體不適，但是冰糖可不是糖精，那冰糖和雞蛋可以一起吃嗎？
冰糖和雞蛋可以一起吃嗎
冰糖是砂糖結晶再製品，碳水化合物含量接近100%，且爲單糖，人體很容易吸收利用，所以它是可以和雞蛋一起吃的，不會產生什麼影響。
傳言雞蛋和糖精不能一起吃，那是因爲糖精是一種化學品，它不是糖，而且冰糖不是糖精，所以糖精是不能和雞蛋一起吃，但是冰糖可以。
冰糖不能和什麼一起吃
冰糖並沒有什麼禁忌相剋的食物，是可以和其他食物一起搭配食用的，比如冰糖銀耳，美容養顏；冰糖雪梨，化痰止咳等，都有其特定的療效。
冰糖的宜忌人羣
宜：老少皆宜，特別是肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖，對緩解症狀有一定的幫助。用冰糖調配紅茶、咖啡和食物的原有風味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味，可用於煲制各種滋補食品。
忌：一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。
冰糖的儲存方法
冰糖、冰片糖、白糖等糖製品均應儲存在乾燥、陰涼處，包裝袋或包裝盒開啟後最好裝入密封的玻璃或塑料瓶中，或用完後立即把塑料袋口封緊，避免受潮和陽光直射，否則糖易變黃色，蔗糖發生轉化，甚至滋生蟎蟲等微生物。
糖品的儲存期一般爲18個月，勿超期存放，建議家庭中宜貯存一個月的用糖量。
