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眼睛紅血絲怎麼消除|消除紅血絲必知的7大辦法

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眼睛佈滿了紅血絲,就讓人看起來很不舒服,導致不方便出門,那麼眼睛紅血絲怎麼治呢?下面給大家帶來福利,告訴大家看看怎麼消除紅血絲~

冷敷眼部消除紅血絲

眼睛有紅血絲的時候,可以採用冷敷的辦法,使眼部周圍的血管收縮,滋潤眼睛,即可減輕眼睛紅血絲的症狀。

具體做法:閉上雙眼,用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊(冰袋),敷於眼部,時間爲10-15分鐘,一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好後直接敷在雙眼上,可使眼睛得到舒緩。

眼睛紅血絲怎麼消除 消除紅血絲必知的7大辦法


保證眼睛潔淨消除紅血絲

眼睛出現紅血絲,大多是由於眼部受到各種病菌感染所致,使眼睛血管充血,所以,保證眼睛的潔淨很有必要,平時注意不要用手去揉眼睛,因爲手上帶有大量的細菌和真菌,均會感染眼部。假如您的眼睛出現乾澀發癢等症狀,可閉眼進行休息。切莫直接用手反覆揉搓雙眼,這樣會加劇眼感染等情況。

另外,也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛,否則會導致眼睛受到刺激,被細菌感染而發炎,佈滿紅血絲。 

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避免眼睛疲勞消除紅血絲

不要長時間面對電腦、電視,或者看書、寫字等,這樣會給眼睛帶來很大的傷害,使眼睛過度疲勞,導致血管擴張,造成眼睛紅血絲。這種情況下,只要讓眼睛得到休息,即可減輕紅血絲症狀。所以,在用眼每一個小時就應放鬆休息一下,可以閉上雙眼休息10分鐘,或者多眺望遠方,多眨眼睛等,均可緩解眼睛疲勞。

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補充某些維生素食物消除紅血絲

1、含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力,類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等,含類胡蘿蔔素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。

2、長時間用眼會讓視網膜上的感光物質---視紫質消耗過多,維生素A能夠增加視紫質的合成,提高眼睛對於環境的適應能力。維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。

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按摩眼周消除紅血絲

每天按摩眼周10分鐘,每天3-5次,或者做做眼保健操,可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位,這樣輕輕按摩,能夠刺激眼周的穴位,促進血液流動,有助於增強毛細血管彈性,減輕紅血絲的情況,還對眼睛有保健作用。

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眼藥水消除紅血絲

用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法,可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次,每次1-2滴,即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前,要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨,以免手部細菌進入眼睛內,發生感染。

紅血絲滴什麼眼藥水好:眼睛紅血絲多是眼結膜受到了細菌或病毒的感染引起的炎症,可適當用一些眼藥水如潤舒、阿昔洛韋眼液等進行治療。具體請根據醫生的指導。

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睡眠充足消除紅血絲

如果長期熬夜,睡眠不足,會導致眼睛裏的血管充血,紅血絲非常明顯。此時,只要睡眠得到改善,保證每天睡眠8小時,就能滋潤眼睛,減少眼睛的紅血絲,所以,一定要避免熬夜。

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眼睛紅血絲溫馨提示

眼睛紅血絲不是很嚴重的,可按照上面方法自行處理,如滴眼藥水、冰敷等。但是,有時眼睛出現紅血絲也是某些疾病因素所導致的,所以,在紅血絲情況較嚴重或持續時間較長的情況下,最好及時到正規醫院眼科進行檢查治療,以免延誤病情。

比如老人眼睛出現出血點、紅血絲,要提防是否是動脈硬化了,因爲動脈硬化導致血管脆性增加,容易導致局部結膜小血管破裂、出血。因此出現這種情況的老人,最好及時到醫院查眼底,看是否存在動脈硬化以及動脈硬化的程度,還可以起到預防腦梗塞、腦出血的作用。

除了老人外,經常出現眼部出血者,即反覆發作,每次出血可自行消退者,最好也到醫院查查血液凝血功能。如果是偶爾出現紅血絲、出血點的,如在用眼過度後、揉眼睛後或猛擡頭後出現紅血絲、紅血點,則不必過慮,一般來說這種情況最多兩三個星期就可以自行吸收了。如果長期不吸收,就有必要到醫院進行檢查了。

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