寒冬季節，天氣乾燥，鼻子乾燥出血屬於正常現象，這屬於季節性鼻出血。流鼻血多半是由燥熱或虛弱所引起的。那麼，冬天乾燥流鼻血怎麼辦？
冬天乾燥流鼻血怎麼辦
1、薄荷油滴鼻液
冬天乾燥，人體鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻內容易結痂，引起乾澀、發癢等不適感。由於人的鼻黏膜中的毛細血管豐富、細小而又脆弱，倘若摳去結痂或挖傷黏膜，毛細血管就會破裂出血。有些患者會表現爲晨起咳的痰裏有血或鼻涕裏帶血。因此，當感覺鼻腔乾燥時可用薄荷油滴鼻，在無菌棉球上滴幾滴，塞入出血的鼻腔，除去鼻腔結痂，保持溼潤，收縮血管、壓迫止血。對於少量的鼻出血可以達到止血的效果，對於大量的鼻出血也有暫時緩解的作用。複方薄荷腦滴鼻液爲油劑，具有滋潤及保護鼻腔粘膜作用外，還具有刺激鼻粘膜的細胞再生的作用以及防治鼻出血。
具體用法：頭向後仰，亦可取仰臥位，側臥位，肩下墊枕，使頭下垂，將藥滴入鼻內。這樣藥液能充分作用與鼻甲及鼻竇口，不易流入口腔。每側鼻孔1-2滴，滴藥後輕壓鼻翼，頭向滴藥側傾斜，維持2-3分鐘。
薄荷油滴鼻液一般用於鼻出血後，還可透過往填塞的棉球上直接滴藥，緩解鼻腔乾燥。觀察鼻腔前端和咽部無出血了，一小時之後就可以拿出棉球，可視情況考慮是否繼續塗抹維生素E軟膏。
2、塗抹軟膏
當鼻血被控制後，還可選擇在鼻內塗一些維生素E軟膏，也能起到消炎保溼的作用。
如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口癒合，而抗生素或類固醇軟膏町毀壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。在自覺鼻腔乾燥發癢的時候塗抹，可以防止鼻出血。
3、其他止鼻血妙招
（1）左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鐘後即可止血。
（2）患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;
（3）用布條扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。
（4）坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅持10分鐘，然後一點點鬆開，待血液凝固再完全鬆手。
（5）拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因爲大多數鼻出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這裏就可以有效控制鼻子出血。
（6）鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反覆摩擦蔥葉內膜，使蔥液滲溼棉球，然後將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
（7）冰冷能促使血管膨脹及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰，促使血管膨脹，減少流血。
冬天乾燥流鼻血的注意事項
1、天氣乾燥，患者要注意休息，少抽菸、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品，多吃蔬菜、水果等。
如多吃降火類水果，梨子、蘋果、橘子這些常見的水果都具有清熱去火的作用。尤其是梨子，配上些許冰糖熬製出的自制冰糖雪梨是冬季降火的不二選擇。
2、控制室內溫度不宜過高，冬季室內溫度過高的情況也是導致上火流鼻血的原因之一。空調、小太陽等制熱工具產生的熱量讓室內空氣變得更乾燥。
3、冬季空氣本來就乾燥，加之室內常常開了多種制暖設備，導致室內空氣乾燥的情況更加顯著。建議室內放置一盆水，留作蒸發用。或是配備一臺加溼器也是不錯的選擇。
4、多喝水。冬季上火乾燥產生的諸多問題幾乎都是因爲身體缺水而我們本身卻察覺不到導致的，因爲冬季不出汗就不用多喝水的，其實不然，冬季更應該保證飲水量。
5、如經處理後，流血仍不止，應快速去醫院。經常出血的人，也應及時到醫院進行必要檢查。
