春季尤其天氣的問題，導致眼睛乾澀的情況越來越嚴重，醫稱乾眼症，那春季眼睛乾澀怎麼辦呢？
春季眼睛乾澀需要補充維生素
維生素對維持人體正常視覺、上皮組織形態和機能有很重要的作用，它與視網膜感光性有直接的聯繫，並關係到視力；視神經、視網膜以及角膜的保護都與維生素有着莫大的關係。所以春天出現眼睛乾澀的現象，可以多吃些富含維生素的食物，例如胡蘿蔔、動物肝臟、木瓜、牛奶、海產品等，要多吃蔬菜水果。
春季眼睛乾澀可以溼熱敷眼睛
可以採用適當的方法，來保證眼睛的溼潤。如果春天眼睛乾澀，可以用60°左右的熱水沾溼毛巾，再將毛巾敷在眼睛上，保持20~30分鐘左右，可以很好的潤溼眼表，從而能達到活血、通脈、明目的效果，能緩解視疲勞，緩解眼睛乾澀的症狀。
春季眼睛乾澀要保證睡眠
春天出現眼睛乾澀的現象，大都是肝臟血虛導致的。而肝臟執行最爲旺盛的時間是在晚上11點到凌晨2點左右，如果經常熬夜，會傷到肝臟，從而會影響到眼睛，所以晚上要早點睡覺，要保證充足的睡眠。同時，你也可以透過做眼保健操，來緩解眼睛疲勞導致的氣血不暢，使眼部肌肉得到很好的放鬆。
春季眼睛乾澀應該及時到院檢查
春天出現眼睛乾澀的現象，不要隨便用些眼藥水，最好在醫生的指導下使用一些滋潤眼睛的眼藥水。另外，角膜炎、結膜炎等疾病也會造成眼睛乾澀的現象，所以一旦發現眼睛乾澀不正常，最好是及時到醫院檢查。
如何預防春季眼睛乾澀
多眨眼
大部分的人經常工作和學習時間很長，這讓眼睛得不到正常的休息，長期處於疲勞的狀態，也就加速了眼部疾病，所以建議大家多做眨眼運動，因爲眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤溼而不幹燥。
注意用眼衛生
眼睛是我們心靈的窗戶，希望大家在生活中要護理好，特別是眼睛上的衛生，在平時，建議大家要經常的洗手，同時建議不要用手來揉眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。
避免長時間使用電腦
長期進行電腦操作容易使熱眼睛疲老，而併發“電腦眼病綜合症”叫電腦眼，該症會產生視覺模糊、視力下降、眼睛的乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等不適現象。因此一定要時刻留意自己的眼睛，減少使用電腦的時間，避免連續長時間使用電腦，工作的姿勢和距離也是很重要的，儘量保持在60釐米上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
