體育健康的四個目標領域

一、運動參與目標：

1．參與體育學習和鍛鍊

2．體驗運動樂趣與成功。

二、運動技能的目標：

1．學習體育運動知識

2．掌握運動技能和方法

3．增強安全意識和防範能力。

三、身體健康的目標：

1．掌握基本保健知識和方法

2．塑造良好體形和身體姿態

3．全面發展體能與健身能力

4．提高適應自然環境的能力。

四、心理健康與社會適應的目標：

1．培養堅強的意志品質

2．學會調控情緒的方法

3．形成合作意識與能力

4．具有良好的體育道德。

體育健康的四個目標領域

體育與健康課程目標：

1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識與技能

2．培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣

3．具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神

4．提高個人健康和羣體健康的責任感，形成健康的生活方式

5．發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。