對於男人來說吃什麼食物壯陽補腎呢？如果想要快速壯陽，那麼肯定是離不開蝦的，蝦有利於身體各項機能成長，因此吃蝦是非常重要的。
蝦，對於男人是非常重要的。它能補腎壯陽，也能促進身體各項機能的成長，對於人體健康起着非常重要的作用。多吃蝦可增強男性的性能力，經常用於壯陽食療，透過吃蝦可讓男人更加自信。
壯陽食療
1、韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量、鮮蝦250G、生薑3片
做法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟，韭菜略炒，全部炒熟後便能出鍋。
功效：主治腎虛、陽痿等症。
2、蒸蝦仁
原料：蝦仁15G、海馬10G、公雞1只，調味品和清腸適量
做法：將公雞宰殺後，去毛和內臟，洗乾淨裝入盆裏，將海馬、蝦仁用溫水洗淨，放在雞肉上，加調味料、清湯、蒸至爛熟。
功效：溫腎壯陽，益氣補精，主治陽痿早泄。
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