夏至有一箇中醫養生習俗，需吃安宮牛黃丸，你聽說過嗎？安宮牛黃丸緣何如此“神奇”？可是，這樣真的好嗎？
夏至吃安宮牛黃丸好不好
理論上來說，確實有夏至吃安宮牛黃丸的說法，以及有其存在的合理性。但這僅限於中風患者，心腦血管患者，有熱閉神昏，煩躁驚厥等熱病症者。尤其是夏天需謹防熱中風，中風是中老年人常見多發的腦血管病，一年四季有兩個中風高峯期，一是在零攝氏度以下的嚴冬，二是在30攝氏度以上的盛夏，且氣溫越高患中風的危險性就越大。夏至爲一年中陽極階段及氣升之極的時期這個時期，酷熱多雨，空氣溼度大，如果不能順應氣候變化，體內陰陽失調，很容易導致疾病發生熱中風。而安宮牛黃丸則是很好的一個治中風的中成藥，有強效應急作用，還是中風發作時的救命藥。中風發生後的3.5小時內爲黃金時間，服用及時，可有效保護大腦，減少後遺症的危害。
但是，實際生活中，建議沒病的人最好不要吃它，比如把它當保健品一樣吃來防病，強身健體啥的。這是一種急危重症用藥。急危重症用藥意味着什麼？意味着這一服藥裏面，有很多虎狼之藥，如硃砂，牛黃、麝香等，也就是毒烈性中藥！長期使用、隨意使用，絕不是安宮牛黃丸原本的用藥方法。在不對症使用的時候，出現副作用的風險是很大的。
所以，安宮牛黃丸作爲一個急危重症用藥，用作健康人或高風險人羣的疾病預防，是不是可以呢？答案是：否定的！！本質上不推薦服用安宮牛黃丸來“防病”！如果實在想，最好找中醫師看一看再說。
安宮牛黃丸是什麼東西
安宮牛黃丸是傳統的中藥急救藥品。清熱解毒，鎮驚開竅。用於熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏譫語；中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血症見上述證候者。
相信學過中醫的人應該會知道，中藥有三寶：“安宮牛黃丸”、“紫雪丹”、“至寶丸”。家中有老人及心腦血管疾病患者的家庭，安宮牛黃丸更是家中常備之品。
安宮牛黃丸被譽爲我國傳統藥物《溫病三寶》之首，自古即有“救急症於即時，挽垂危於頃刻”的美稱。醫學專家稱其爲“救命丸”。
安宮牛黃丸“出生”於清代。1793年，京城鬧瘟疫，很多人死於庸醫之手，溫病醫學家吳瑭把牛黃清心丸加減化裁，創制了安宮牛黃丸，救活很多危重病人，名聲大振。
安宮牛黃丸緣何如此“神奇”
安宮牛黃丸組方中以牛黃清心解毒，豁痰開竅；麝香開竅醒神，共爲君藥。臣以犀角清心涼血解毒；黃芩、黃連、山梔清熱瀉火解毒，助牛黃以清心包之火；冰片、鬱金芳香避穢，通竅開閉，以加強麝香開竅醒神之效。
安宮牛黃丸可改善腦缺血缺氧狀態，延長缺氧狀態下的存活時間，保護血腦屏障，從而修復受損的神經系統，對腦神經細胞有明顯的保護作用；促使廣泛的大腦皮層神經原被活化，縮短恢復清醒時間；降低血壓，減輕水腫腦組織的含水量，抑制腦出血後的炎症，減輕腦出血導致的腦組織損傷，縮小腦梗死體積。
目前，安宮牛黃丸已廣泛應用於中風、腦炎、腦損傷、腦出血等各種疾病的急救，藥效顯著。
安宮牛黃丸的適宜人羣
安宮牛黃丸是唯一用於突發疾病的中成藥，爲了自己和家人的健康，建議以下人羣可常備一些安宮牛黃丸：
1、心腦血管疾病的人，如工作壓力較大的中年人，肥胖的中老年人，高血壓患者等。
2、有中風及其他危重疾病患者的家庭。特別是家裏有中風患者，可以備上一兩丸，畢竟可急用。
3、有癲癇病家族史及發病史的人羣。
注意：中風發生後的3.5小時內爲黃金時間，服用及時，可有效保護大腦，減少後遺症的危害。
安宮牛黃丸的服用方法及注意事項
標準服用方法：一次1丸，一日1次；小兒三歲以內一次1/4丸，四歲至六歲一次1/2丸，一日1次；或遵醫囑。
節氣養生服用方法：在驚蟄、夏至、霜降、冬至四個節氣前一天、當天和後一天，各服1粒。
服用時間：午飯後半個小時左右。
服用用法：嚼服；含服；昏迷病人可以溫水化開滴入舌面、鼻腔、灌胃。
注意：
1、本品爲熱閉神昏所設，寒閉神昏不得使用
2、本品處方中含麝香，芳香走竄，有損胎氣，孕婦慎用
3、服藥期間飲食宜清淡，忌食辛辣油膩之品，以免助火生痰
4、本品處方中含硃砂雄黃，不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用
2018年夏至是什麼時候
每年的6月21日或22日，是夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線(北緯23°26′28″44)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。
2018年夏至是2018年06月21日 星期四 (戊戌年（狗年）五月初八
