男生健身房私教一般請多久合適

男生健身房私教請多久

這個根據自身的經濟情況吧！如果經濟情況不錯，那你可以請一兩個月，甚至更長以上都無所謂相反，如果經濟能力跟不上，可以根據自己對健身掌握的實際情況，比如一個禮拜，甚至有的人推薦12個課時，所以靈活對待。

男生健身房私教一般請快則一個月，慢則三個月就可以了，因爲一般男生鍛鍊五個部位，私教帶你一個月基本也都掌握動作要領了就可以自己鍛鍊了