運動內衣可以說很大程度上的保護了我們的胸部，讓我們在運動的時候也可以很舒適，那麼，你喜歡一整天都穿着運動內衣嗎？運動內衣可以穿一天嗎？讓我們一起看看吧。
運動內衣可以穿一天嗎
運動內衣可以穿一天，但不建議長期穿運動內衣睡覺。 運動內衣是一種主要功能爲運動的內衣服裝，但是，最好只在運動時穿着，在其他非運動場合不穿。晚上睡覺時儘量衣着寬鬆，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流。
可拆卸胸墊的優缺點
可拆卸胸墊指的是那些文胸插片（純棉、海綿、硅膠、精油...）
1：優點
可自由拆卸的設計，需不需要，什麼時候需要，需要墊一個還是兩個都墊，甚至要不要換一對都完全由你掌控；
可自由拆卸的設計，清洗、晾曬更方便徹底。
2：缺點
墊胸墊的時候需要放置正確位置，在使用中，方可避免可拆卸胸墊跑位的可能。
固定式胸墊的優缺點
固定式胸墊指的是精油水袋、上薄下厚、厚杯、充氣杯以及不可拆卸文胸插片
1：優點
固定式胸墊的設計，穿戴方便，不存在胸墊移位的問題；
固定式胸墊的設計，由於與罩杯一體或內置罩杯內，能夠更好地貼合胸部。
2：缺點
想不要胸墊都不行，清洗、晾曬的時間需要長些。
運動內衣可以當普通內衣一樣穿嗎
運動內衣不可以當普通的內衣穿，雖然它的好處有很多，但日常時是不太適合穿它的，傳奇穿這種內衣容易對胸部的發育造成危害，所以它只適合運動時穿，其他場合是不建議穿的。穿的時候要要注意經常換洗，避免汗漬浸在裏面太久而影響質量。
