想減肥的女生適合什麼樣的舞蹈？有什麼舞蹈適合塑身減肥的？我沒學過舞蹈。班牙鬥牛舞好學嗎？適合減肥嗎？
Q：想減肥的女生適合什麼樣的舞蹈?
A：個人推薦拉丁舞，對腰臀部，大小腿的塑形非常的有幫助，不僅減肥，而且可以塑形，氣質好~ 另外，new jazz可以試試，這個運動量稍大，但是很減肥，而且腿部動作很多，成效不錯的~ 瑜伽也是不錯的選擇，鍛鍊身體的
Q：有什麼舞蹈適合塑身減肥的？
A：拉丁舞減小腿和肚子很有效，還有肚皮舞、印度舞減肚子都比較好
Q：什麼舞蹈適合減肥？
A：我也覺得跳拉丁舞可以減肥，一小時下來肯定會出汗，而出汗就帶走了體內的一些脂肪，然後也是在運動，跳拉丁同時可以增加個人的氣質。
Q：我沒學過舞蹈。班牙鬥牛舞好學嗎？適合減肥嗎？
A：鬥牛相對來說還是簡單的。建議你學習倫巴或者恰恰，不但減肥而且瘦腰。
Q：我才153cm，腿粗又短,50斤,想透過跳JAZZ減肥,這種舞蹈適合我嗎?
A：我也沒有舞蹈基礎，但我感覺這個和舞蹈基礎沒什麼太大的關係，誰也不是跳jazz就有舞蹈基礎的，當然了，我這些話前提是你得是個女孩，男孩我一樣推薦breaking.. 視覺效果超好!!
Q：我是女孩今年已經20歲~我想學一些熱舞來減肥，什麼樣的舞蹈比較好？
A：說實在的，如果你有持之以恆的決心，你可以用大練動量來減肥，而且一定要常常期期地堅持下去，不然，最好不用大運動量來減肥，因爲一停下來，很容易反彈。你可以試着調整好你的作息時間和飲食習慣，早上上下班用快
Q：有沒有適合男士跳的瘦身舞蹈？
A：健美操有很多男孩跟着跳啊，效果都不錯的 。
Q：想學跳舞，胖MM適合跳什麼舞蹈？不爲減肥，就是爲了跳得好看。
A：肚皮舞，肚皮舞只適合有肚肚的人跳。有肚肚的才跳的好看！！！
Q：我比較胖，學什麼舞蹈有利於減肥（個人喜歡jazz和poppin）
A：就我看來呢，身材很好很性感的女生跳爵士是最好的，最有味道，但是用來減肥就不太合適... 要我說啊，最適合減肥的舞蹈，是一種體育舞蹈——健美操。不要小看健美操，雖然很容易上手，屬於全民運動
