日常生活中怎麼最快豐胸呢？洗熱水浴不僅可以舒緩疲勞，還可以豐胸美乳。這個方法既簡單而且更容易堅持，快來試試吧！
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
洗熱水浴可以更加強胸部血液循環，從而達到最佳的豐胸效果。水的溫度大概在40℃左右最適宜。入浴前和沐浴後最好先喝一杯水，因爲洗熱水澡時人往往會流汗，使體內水分減少，所以多喝點水是沒有壞處的，透過喝水還能促使洗澡時發汗，有利於加快體內的新陳代謝。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
1、開啟熱水，溫度調到大概在40℃左右，先用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。然後用雙手對乳房進行輕輕按摩。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
2、用專用的洗澡刷從乳房的內側開始，沿着乳房下方的線條，以弧形向外側輕輕刷洗乳房。刷洗好後，龍頭房開大水，用花灑按刷洗的方式再次沖洗乳房。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
3、如果乳房下垂，或是爲了防止乳房下垂，最好使用花灑從乳房的下部向上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，可增強組織張力，使乳房越發堅挺。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
4、兩手手心在胸前合攏，輕輕往內互相按壓。按壓時向外吐氣。按摩大概2分鐘後，雙手交叉，將手臂併攏，手肘擡高至胸的位置。左右手臂用力互相繼續按壓2分鐘。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
5、彎曲手肘，將雙手手臂擡高到肩膀位置，然後保持這個姿勢不變，轉動肩膀。前後各轉動5次。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
6、轉動頭部，感覺像是用頭部劃很大的圓圈，動作儘量大但要儘可能輕緩。左右各4次。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
7、家裏有浴缸的話，半跪在浴缸裏或者直接半跪在地面上。雙手放在身後，用兩手握住腳趾，一邊向前擡腰一邊用力挺起胸部。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
8、可將海藻浸泡在浴缸水中進行洗浴。 也可將海藻切碎，放入紗布袋中裹好，可用來擦拭乳房。
日常生活中怎麼自然豐胸美乳 利用沐浴方法最快豐胸
9、洗完澡後在乳房抹上適量的潤膚乳，並用雙手輕輕按摩5分鐘左右，可以有效促進局部血液循環功能，使面板更加光滑潤澤並富有彈性，還可防止胸部面板的衰老與鬆弛。
