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健身房月卡一般分兩種,每種卡都是可以每天都來的,但是有的卡是首次數限制的,有些卡在時間允許的範圍內不受次數限制。兩種常見的月卡:
1、按次數,去一次健身房算一次。有完整計劃的力量鍛鍊者比較常見辦理這種月卡。
2、按時間,一月後作廢。跳操,有氧,瑜伽的塑身鍛鍊者比較適合。
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