怎麼瘦臉頰兩側的肉肉?冬天太冷,姑娘們外出都會穿上厚厚的外套,這使得身上稍有肥肉的地方都被隱藏,可是你再怎麼藏也藏不了你的臉,臉上如果稍顯圓潤就會讓人看起來胖幾斤。那你知道怎麼瘦臉的兩邊嗎?今天小編帶大家一起看看怎麼瘦臉兩邊的肉,經常運用這些方法能讓你的臉看起來更精緻小巧,快來試試吧~
怎麼瘦臉頰兩側肉肉:科學利用水乳瘦臉
使用你的面部保溼水和保溼乳液給面部按摩。
做法
在使用的同時注意是由下向上順時針打圈按摩,由下往上的按摩方向是爲了抵抗地心引力而做的必要提拉。這樣結合保溼水、保溼乳液的按摩方式起到補充水份、燃燒脂肪的功效。
怎麼瘦臉頰兩側肉肉:按摩霜按摩瘦臉
做法:
1.用按摩霜輕輕摩擦面板,其指腹須朝內側。
2.由骨部分往上推託,並伴隨按摩。動作慢慢進行,持續一分鐘。
3.最後沿着眼眶,以指尖拍打頰骨。
怎麼瘦臉的兩邊:日本臉部按摩瘦臉操
下面介紹的這套八步按摩手法能有效刺激臉部肌肉,起到消除水腫,雕塑臉部的作用。愛美的你快來試試。
1畫圈
由下巴開始,由外向內畫圈至人中。
2提拉
用手掌,從下巴開始向上提拉至耳側。
3上推結合按摩
用手掌沿着鼻翼兩側向上推至眼眶下,接而從太陽穴沿着耳側向下按摩。
4兩側提拉
用食指從人中開始向兩側提拉。
5兩側推拉
從臉部中間開始向兩側推拉。
6沿鼻樑向上按摩
沿着顴骨上緣從眼尾開始向中間推,接着沿着鼻樑向上按摩。
7八字按摩
在眼睛下方,畫8字按摩。
8兩邊肌肉提拉
從鼻翼兩側沿着顴骨下方向兩邊提拉。
怎麼瘦臉頰兩側肉肉;瘦臉早餐 蒸紅薯豆漿餐
中國臺灣演員林依晨透露自己每次來內地,都必定會吃的一種早餐,那就是蒸紅薯(地瓜)。
幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿,然後她再配上蒸紅薯(地瓜)一起吃。紅薯(地瓜)和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖。在養生和減肥方面都相當精通的依晨說:紅薯(地瓜)可以排毒,又有飽足感,是很好的養生減肥食品呢!