很多MM們覺得這大過年的看病不吉利,所以感冒了就一拖在拖,這樣是不對的,這樣只會讓病情加重,可千萬別拿自已的健康開玩笑哦!今天小編爲大家帶來了幾款薑湯的做法,在這個寒冷的冬季爲你防感冒,同時薑湯還有瘦身燃脂的效果哦!
過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的薑湯做法分享
1、薑汁可樂
有防寒去痰的功效,增加熱量。還有暖胃燃脂的人秀,最適用於冬季,對防治感冒效果非常好,可以祛風散寒。
原料:可樂一瓶、姜一大塊。做法:1、可樂一瓶開啟倒煮鍋裏;2、姜去皮,切細絲;3、大火煮開後,小火煮十分鐘。
說明:
1、姜要多一些,可樂薑絲最後煮好的味道是甜中有點辣。
2、一定要趁熱喝了,然後捂着被子出一身汗,睡一覺就好了。
3、飯館裏到了冬天也可以點這個,我估計不會用百事可樂或者可口可樂做,而且還兌水肯定的。
4、對傷寒感冒特別有效。但是一定是初期感冒很有效,別等大發了,再喝,效果就不行咧。
過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的薑湯做法分享
2、小蔥薑湯
原料:主料:小蔥20克,姜5克,輔料:赤砂糖20克
做法:將細香蔥、老薑片分別沖洗乾淨,置小鍋內,加水1小碗,煎至半小碗,去渣留湯,加紅糖少許即可。
健康提示:1. 發汗解表,止咳。2. 可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。3. 服湯後需蓋被髮汗,故應避風。
過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的薑湯做法分享
3、大棗薑湯
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
原料:大棗10個、生薑5片、紅糖適量。
煮法:姜洗乾淨後,把薑切片不要敲碎, 敲碎姜味道會比較濃,姜滾久點也會比較辣。
過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的薑湯做法分享
健康提示:經常喝大棗生薑湯能有效改善手腳發涼的症狀,這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗是一種性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的水果,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者搭配,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循暢通。
過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的薑湯做法分享
5、綠茶薑湯
取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可,具有有清熱舒心的作用。
原料:生薑、綠茶
做法:
1.生薑洗淨去皮,也可不去,切成細絲;綠茶用水洗去浮塵;
2.把薑絲和綠茶放進鍋里加入足夠多的水,煮開;
3.濾去薑絲和綠茶,倒入杯中,即可飲用。