對於肥胖的懶人們來說，運動減肥太累，控制食慾又太辛苦，沒有什麼比和減肥茶來的更輕鬆效果最快，下面就爲您推薦超有效懶人自制減肥茶瘦身法！
枸杞減肥茶
做法：枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲，
功效：枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化，而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
山楂荷葉減肥茶
做法：山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。功效： 山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤爲適宜。
菊花減肥茶
做法：10克菊花，用開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。
功效：功菊花性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。
山楂決明子減肥茶
材料：山楂幹15G、克決明子10G、綠茶2G、清水700ML、冰糖隨意
做法：先將山楂入清水中泡2分鐘，然後用清水洗淨。鍋中倒入700ML清水，然後放入楂乾和決明子，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘，再入綠茶繼續煮5分鐘，放入冰糖即可。
功效：這款山楂決明子減肥茶有減肥、清腸、清脂、瘦身的效果。
