新春季節，每天都處於吃與喝的循環中，身上的肉肉也不由自主的迅速上升，如何才能吃的同時又不怕長胖呢？下面小編爲大家推薦一個懶人自制中藥減肥法，讓你在新年裏越吃越瘦。
想在新年裏越吃越瘦嗎？特別是每天都處於吃喝的節奏中，怎麼能不長胖呢？下面達人分享懶人自制中藥減肥法，教你在新年越吃越瘦快速瘦身。
綠茶
綠茶相信很多MM都非常熟悉，不但能清除腸道內一些毒素，連帶着一些廢物質也能被快速清除。特別是屬於涼性的特質，在幫助消脂的同時，還能讓體內堆積已久的食物快速溶解。除此之外，還有幫助抗癌的作用。但切記一點腸胃不好的人一定要慎用。
決明子
決明子中富含可以清肝火和祛除風溼的作用，除此之外，對於益腎明目有很好的幫助。而這種藥材是中藥減肥方法中可以降血壓、降血脂和通便。但因爲本質是屬於寒性的東西，有胃痛的人切勿使用。
黃芪
在許多降火的藥材中，大多數都會用到黃芪，因爲屬於溫性材質的黃芪，有利於幫助幫助消除水中，雖然本身沒有降脂肪作用，但在利用中藥減肥的時候，需要用到補氣來增加新陳代謝的處理。而除此之外，黃芪還有幫助增強免疫力的功能，也是減肥人士最需要的一種。
