健身爲什麼穿匡威

匡威的鞋底平而硬，適合大重量的硬拉訓練，深蹲也很穩定。健身老手喜歡。如果你也喜歡做抗阻力訓練，特別是蹲腿的時候，保持雙腳的穩定非常重要。

一般的跑步鞋由於鞋底較軟，會很難找到腳底發力點。甚至感覺有點不穩。也就是爲什麼你會看到有的人赤腳負重深蹲，都是爲了更好的發力感受。所以一般在練臀腿的日子我都會選擇穿匡威。