幫助會員獲得健康，實現會員健身的目標，會員需要的是健身教練用科學的健身指導來獲得健身效果，因此，私人健身教練應該具備專業的人體解刨學、生理學、醫學、營養學和健身技能知識，此外，還要了解心理學。
私人健身教練要善於與會員交流溝通，只有明確了會員的健身需求才能針對性的提供幫助，豐富的知識是一個私人健身教練起碼的素質，例如，爲了讓會員的健身效果更爲明顯，私人健身教練還應該掌握一定的健康知識，瞭解會員的飲食，工作性質，睡眠質量等等，爲不同情況的人制定不同的健身計劃。
私人健身教練的工作職責是幫助健身房會員健身，瞭解他們的身體狀況，瞭解他們的健身需求，然後爲會員量身定製健身計劃和飲食計劃，在會員健身過程中對他們的動作進行指導、保護等，並隨着會員的運動量增加改變健身計劃，透過健身實現會員增肌、減脂、塑性等的健身目標。
當健身教練是需要考證的，而且根據你個人的功底，學歷等等，考證的難度是不同的。如果是體校畢業的學生那麼考證容易些。普通人只能上培訓班鍛鍊，才能當健身教練。
