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大S年後臉蛋爆肥|小S支招怎樣瘦臉

減肥 閱讀(1.25W)

臺灣女星在微博中自曝近照,圓潤五官輪廓讓大S看上去宛如普通少婦,肉呼呼的樣子讓大S忍不住大呼:“過一個年肥成這樣,大家用力的羞辱我吧!”隨後其妹叫大S回來瘦臉,下面就一起來看看小S的是怎樣瘦臉的吧!

大S年後臉蛋爆肥 小S支招怎樣瘦臉


大S年後臉蛋爆肥 小S支招怎樣瘦臉

大S在微博中大曬自已爆肥中,並同時還像廣大網友求虐,同時其妹小S並在微博喊她回來瘦臉。相信在中生活中的MM們是不是遭遇同樣的事情,想要瘦臉的MM快來看看下面的瘦臉法吧!

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小S力薦四款簡易瘦臉方案

1、運動法:

運動是可以瘦臉,運動減肥的最好的效果是能全方位的瘦身,如果你的臉真肥了,可以選擇做一些劇烈運動,大量的排汗後,有助於水分迅速排出體外。

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2、飲食法:

平日三餐選擇性的多吃消腫利溼的蔬果,如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就不要咀嚼口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,這樣的動作只能促使你的面部肌肉更加健碩了。

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3、沐浴法:

高溫沐浴是瘦身的好辦法,同樣也可以瘦臉。讓自已每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩部位,並配合AH—BTX雕塑瘦臉霜按摩面部,浸浴20分鐘即可。NextPage]

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4、面部減肥操:

有氧按摩:配合專業瘦臉霜按摩刺激臉部,能改善消退水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型,達到瘦臉的功效。

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第一步:潔面後將紅花瘦臉霜均勻的塗抹在整個面部,然後從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。

第二步:用雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複2;再以螺旋的手法按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次即可。

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第三步:用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右重複3次。

第四步:用雙手掌由下向上輕撫頸部。