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24小時瘦臉小妙招|瘦出女神臉蛋

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女神的臉蛋千篇一律是瓜子臉,女生們想要跟女神一樣擁有一張瓜子臉嗎?下面分享給大家一個24小時瘦臉的小妙招,幫你塑造想要的臉型,讓別人羨慕去吧!

24小時瘦臉小妙招 瘦出女神臉蛋

減肥達人今日爲大家推薦24小時瘦臉小妙招,女生們都想要擁有一張瓜子臉嗎?快來看看吧!幫你塑造想要的臉型,瘦出女神專屬臉蛋,讓別人羨慕嫉妒恨去吧!

一、早上爲臉部降溫

選用清涼型的潔面產品,然後配合溫水潔面以後,再用冷水敷臉一分鐘左右。然後洗完臉後用收縮的爽膚水收緊面板,在塗抹滋潤霜。特別是眼睛皺紋,要用眼霜緊緻下肌膚。

二、中午放鬆臉部肌肉

面部都是有肌肉組織的,跟身體其他部位大致相同,利用面部表情來鍛鍊面部肌肉,比如每天練習“aeiou”這幾個英文字母,就能夠達到修飾面部線條的效果。

三、晚上臉部減肥操

晚上在清潔完肌膚以後,按照以下三個步驟對臉部進行減肥操。

step1:將牙根咬緊,然後用食指和中指、無名指找到咬肌部位,藉助力氣的按壓向外推,一共三次,一次五秒,每間隔放鬆兩秒。

step2:張開嘴巴,用食指和中指、無名指托住下巴,儘量將下巴提至合上,同時自己嘴巴張開,不要被手指的力量合上,也是3次。

step3:嘟嘟嘴巴,用食指、中指和無名指放在上脣,然後用力向外向上方向把嘴巴扒開。同時保持自己的嘴嘟緊,可以鍛鍊上脣肌肉,對於法令紋很有改善功效。