今天我教大家紅棗果醋的製作方法,每天一杯紅棗果醋要你的肚子瘦一圈,下面趕緊過來看看吧。
紅棗果醋的製作方法
一高校女大學生自制紅棗果醋,沒想到全寢室當飲料喝了後,全都瘦了!專家介紹果醋兼有水果和食醋的營養保健功能,是集營養、保健、食療等功能爲一體的新型飲品。
用料:白醋、大棗、冰糖 (棗糖醋比例爲 1:1:2,一次不超50克 一天一次兩次)
紅棗果醋的做法:
1、冰糖裝入桶內,把大棗去核剪開。
2、倒入白醋。
3、蓋蓋封存,一週後就可以飲用,但2、3個月後味道更好,效果更佳!
紅棗果醋能促進新陳代謝,調節酸鹼平衡,消除疲勞。公衆號脈脈養生 最新最專業的養生知識,其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸,常喝可降低膽固醇,有減肥作用。
紅棗果醋能提高機體的免疫力,果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體內與鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收。
紅棗果醋可促進血液循環,有降壓作用。極強的抗菌作用,可殺滅多種細菌,防治感冒。
紅棗果醋中還含有豐富的維生素C,有美容護膚、延緩衰老的作用。
注意:此方只對部分人羣減肥有效。