愛情，自亙古以來就是人們常常討論的話題。愛情裏面的辛酸苦辣、甜蜜溫馨，都是人們常常說道的事物。處於愛情中的兩個人，很難會一直保持在激情的狀態。生活中的雞毛蒜皮以及材米油鹽能夠把愛情的浪漫、狂野給磨滅。愛情如何保鮮是一個問題。
一、愛情如何保鮮
要多理解對方，給予對方足夠多的關心。在一段完整的愛情中，前期是朦朧期，然後是蜜月期，接着是依賴期，最後會進入平淡期。無論在愛情的哪個時期，兩個人都應該時刻理解對方，及時化解矛盾，經常交流，時常注意對方的感受，尤其是對於女生來說，隨着愛情中階段的不斷變化，會讓她覺得另一半對自己不夠好了，會回憶蜜月期的甜蜜，導致內心失落，最需要的就是男生的關懷和呵護。
經常不斷的鼓勵和誇獎對方，多表達內心的愛意，及時發現對方的優點，不過分在乎對方的缺點。金無足赤，人無完人。兩人在剛確定戀愛關係時，會時常說些甜言蜜語，也會好不吝嗇的讚美對方的優點，隨着蜜月期轉向依賴期，雙方的關係更趨於穩定。有些愛意會藏到心底，不會及時表達回來，這樣會讓雙方的愛情熱度降溫，會經常因爲生活瑣事爆發衝突，讚美和誇讚是澆灌愛情之樹的神奇藥水。
牀頭打架牀尾和，對於兩人之間的爭吵及時解決，冷靜思考。不能因爲某一方的衝動影響兩人愛情中的美好感覺。這一點需要男生更主動，在爭吵時，時刻剋制自己，雙方也應該批評和自我批評，檢討自己的問題，及時轉變態度去緩和關係，比如牽手一塊去走一走，散散步，或者及時給對方一個擁抱，放下倔強的自尊，這樣才能讓愛情經歷更多的考驗，兩人的愛情纔會更美滿，才能實現不斷保險。
注重愛情中的儀式感，偶爾製造小驚喜和浪漫。在愛情中對對方許下的承諾要時刻銘記，遵守承諾，不斷讓對方感覺到舒適和安全感。不滿口大話，將愛情兒戲，關注於對方的滿足感。同時在愛情逐漸轉向平淡期時可以偶爾製造小浪漫，但這並不意味着買多貴重的禮物，而在於在對方感受你滿滿的愛意。才能讓愛情歷久彌新。
給對方足夠的空間和時間。在愛情中雙方的關係都是平等的，沒有誰佔有誰的一方，雖然兩人的關係很親密，但也應該注意對方的隱私，不要太強勢，需要知道對方的一切，或者抓的太近，反而不利於愛情的長久和保險，只有給予對方更大的空間，才能讓對方更加的相信並且願意和你繼續下去，才能夠使對方在營造愛情的過程中感覺更舒適，更自然。
二、如何讓愛情保鮮
吵架時，一個要學會低頭，一個要知道見好就收
其實人與人相處，也是會有摩擦的，所以不吵架的夫妻是不存在的。但是吵架的原因大部分都是生活中雞毛蒜皮的小事，可是小事情上生氣上火多了，總會釀成大禍。所以要及時修復感情。
小A就和我說有一天晚上和老公吵架了，原因竟是她躺在牀上吃麪包，老公說了她一句。但是真正的導火索其實是因爲前兩天小A照顧發燒的寶寶太累了，心情不好才發火，還反鎖了臥室的門，不讓他進。但是老公知道最近她太累了，就趴在門口一直向她道歉，還說明天做了好吃的一起去郊遊。然後小A把門開開了。
其實女人如果學會見好就收，對自己也是一件非常好的事情。反正早晚都會原諒，多冷戰一分鐘，自己也就多傷心一分鐘。
經常一起做一些事，有共同的愛好
夫妻間經常一起活動是十分能增進感情的，因爲平時生活的忙碌，兩人時光越來越少，兩人的共同回憶也就越來越少，共同話題也越來越少。這樣就會變成一個惡性循環，會是夫妻感情一點一點被消磨光。
但是也不要把兩個人同行想的很難，其實兩個人一起做家務就是很好的體驗。其實只要不要總是把在一起的時間用到自己的事情上，就已經成功了一半，就比如兩個人明明都在家，但是一個人看電腦一個人看電視，整晚都沒有交流。
小B就說，她每週都會和老公一起在家看電影吃零食，一起小一起吐槽。有時候不經意間突然想到了哪句臺詞,說出來剛好你能懂。這種感覺這種默契，也非常好。
生活中的儀式感很重要
這個儀式感並不是非得要那麼隆重，也不是每個紀念日都必須強制性送禮，也不是每個節日都必須隆重操辦。而是在生活中形成一種習慣，這個動作，這件物品，在你們的生活中都是和對方息息相關，能夠傳達愛意的。
曾經看到一個故事，說一對老夫婦，每晚臨睡前都會對對方說“我愛你“。因爲如果其中一個人在睡夢中死去，那麼最後聽到的話，也是“我愛你”，也算是溫馨的告別。
所以現在還有很多家庭學習國外，即使已經結婚十幾年，依然會每天早上出門前“吻別”，這就是一種儀式，每天都透過一種方式傳達對對方的愛意。
三、如何讓愛情保鮮有激情
保持神祕感
之所有沒有了新鮮感，是因爲彼此相處的時間長了，彼此都非常清楚對方，而且很多人爲了愛情付出所有，毫無保留，在對方的面前，自己完全就是透明的，什麼都被對方看得很清楚，平時說什麼做什麼對方都會判斷出來，這樣的生活肯定不會覺得新鮮，甚至會覺得很無味。所以想讓愛情保鮮，必須要保持神祕感，不要總是粘着對方，適當的放手，讓對方感覺到好奇，這個時候你的影子就會出現在他的腦海裏。平時也可以製造些小驚喜，讓對方感覺到意外，這樣纔會讓對方經常感覺到新鮮。
不要強迫她做不願意做的事
每個人都有自己喜歡和不喜歡的事，但有些人就是管得太多了，總是限制對方做某些事，這樣別說新鮮感了，恨不得馬上離開對方，所以不要總是指揮對方，讓他可以快樂的做自己想做的事。同時也要懂得爲對方付出，而不是一味的從對方身上得到什麼，這樣看到你的付出，自然心裏會很開心。
不要泄露你的祕密
很多人認爲，相愛時兩個人就應該沒有任何祕密，這樣纔是信任對方的表現。但不是所有的人都這麼想，每個人都應該有自己的空間和祕密，所以當對方不願說的時候，最好不要勉強，也不要不停的追問，這樣只會讓對方反感，讓他覺得你不信任他，所以纔會特別在意這件事。
不要太依賴
在相愛的時候，總是希望時刻在一起，但每個人都有自己的生活，不可能除了彼此以外，別的事情都不重要了，但有些人就是這麼做的，眼裏除了對方，誰也看不到，整天粘着對方，什麼事都依賴着對方，這樣只會讓對方覺得想要逃離的感覺，因爲他完全沒有了自己的空間，覺得特別壓抑，所以不要太過度依賴了。
不要光說不做
很多人特別會說話，說的對方很開心，但真正一件事也沒有做，當說的好聽了，實際行動一點都沒有，這樣的話完全沒有意義，也會讓對方失去信心，覺得你什麼都做不了，以後不管你再說什麼，也不會信了，甚至以後有些事都不會向你提起，因爲跟你說一點作用都沒有。
