眼睛的重要性相信不用多說，但現在小孩子近視的問題愈演愈烈，那麼你的孩子視力到底正常嗎，到底寶寶視力檢查怎麼做，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶視力檢查：視力測試
看着下圖中的3個圓圈，你能從裏面看到什麼？
如果能看到一雙雙腳印，那你的視力很好，什麼都看不到的人，還是好好保護眼睛吧，建議帶寶寶去醫院做正規的視力測試。
寶寶視力檢查：紅綠色盲測試
找一下這張圖裏的數字，紅色盲者只能看出６，而綠色盲者只能看到２，正常人能看到26，你是哪個？
紅綠色盲者及紅綠色弱者能在下圖中看到5，但全色弱者及正常者則看不出來。
寶寶視力檢查： 散光測試
不戴眼鏡看散光表，如果所有線條都粗細均勻，證明眼睛無散光現象。如果某一線條黑而清晰，其他線條模糊，則有散光的可能。
寶寶視力檢查：老花測試
遮住一隻眼看下圖，正常人看到的紅綠背景上的字母一樣黑，如果紅色字清楚，則是出現近視；如果綠底字清楚，則是老花眼。
寶寶視力檢查：黃斑變性測試
把手機平舉，與眼睛保持30釐米距離看下圖。蓋着一隻眼，用另一隻眼看中心點，如果中心點周圍出現空缺或曲線，很可能是眼睛出了問題。
保護寶寶眼睛應避免四個不良習慣
1、長時間看電視玩手機
現在的孩子普遍課業繁重，在學習盯着黑板看了一天之後，回家還要寫作業，不知不覺眼睛就出現了疲勞的現象。而且爲了方便孩子學習，爸媽也會用iPad給孩子下載各種動畫片、學習的視頻供孩子邊看邊學，這無疑加重了孩子眼睛的負擔。再加上孩子自控能力差，迷戀看電視和玩遊戲等，休息時間也容易被電視和電子產品吸引，進一步造成了用眼過度。
對策：嚴格控制孩子看電視和使用電子產品的時間，最好不要超過一小時；每做半小時作業，停下來休息5分鐘，讓眼睛休息一下。
2、不正確的坐姿
長時間保持不正確的坐姿，對眼睛的殺傷力是巨大的。尤其是需要長時間坐着學習的孩子，如果坐姿不對，分分鐘就能變成近視眼。根據調查研究，躺在牀上玩手機，靠在沙發上看電視，趴在寫字桌前寫作業，已經成爲青少年近視的三大典型原因。長期的坐姿不正，容易導致孩子的雙眼受到的視覺刺激強度不等，使眼睛視覺發育的程度產生差異，從而導致雙眼視力出現不同。
對策：給孩子配備適合的學習桌椅，及時糾正孩子的不良坐姿，嚴禁躺着看電視等，督促孩子養成良好的習慣。
3、睡眠時間不足
睡眠不足也是孩子近視的重要誘因之一。身體正處在發育期的青少年，如果缺乏睡眠，可能會引起神經功能的紊亂。孩子學習任務重，經常寫作業到很晚，加上一些額外的補習班，長期處在睡眠不足的狀態。眼部神經過於疲勞，就容易出現功能失調，這是形成近視的病理基礎。
對策：父母要適當減輕孩子的學習量，保證孩子每晚都有充足的睡眠；也可以幫助孩子養成睡午覺的習慣，減輕壓力。
4、使用燈光不當
很多孩子在夜裏寫作業時喜歡關掉室內燈，使用檯燈。或是，看電視時就一定把燈光關掉。或是，在比較暗的光線下眯着眼學習。這就導致，室內光線分佈不均，從而影響了孩子視覺功能的發展。此外，如果作業本或是課本、書籍的顏色過白，就容易在臺燈照射下形成巨大反差，影響視力。
對策：當孩子看電視或寫作業時，不要關掉自然燈，儘量少使用檯燈。
另外，吃過多的甜食和過早學習鋼琴等都是導致孩子近視的原因。爲了孩子的視力健康，父母一定要注意孩子的用眼習慣！
寶寶做到這三點預防近視
定期體檢：發現孩子視力有問題就要及時接受醫生的治療，並且保持定期體檢，也有利於家長瞭解孩子視力的變化情況。
常做眼保健操：在學校時我們都會做眼保健操，每天花個幾分鐘，可以放鬆眼部神經，舒緩用眼壓力，可以減少近視的加深。
不要太早讓孩子戴眼鏡：有些家長髮現孩子近視會很着急，總想立馬讓孩子戴上眼鏡。其實不然，有些假性近視不需要佩戴眼鏡，經過治療是可以恢復正常視力的。所以，發現孩子視力變差，家長要學會區分孩子是真性近視還是假性近視。
