跑步前要卸妝嗎?一些姑娘爲了在健身房或者路跑時能美麗地開始跑步，臉上化的妝都沒有卸除就開始跑步。這樣做對面板真的好嗎?看看“跑步之前需要卸妝嗎”，瞭解對於女生來說跑步前都要準備什麼。
跑步前要卸妝嗎
要。
運動的時候不適合臉上帶妝，因爲運動開了以後身體的毛孔會擴大以便於排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質進入毛孔，這對面板是不好的，所以跑步前一定要卸妝。
跑步前要卸妝 否則誘發痘痘
跑步前最好是卸乾淨所有的彩妝和防曬;因爲跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發痘痘。臉上容易長痘痘的姑娘們，一定不要爲了好看而跑前不卸妝，當跑步跑到含水往下淌時，妝也是很難保住的。
跑步前要卸妝 否則易長粉刺
不卸妝跑步，尤其當化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現機會增大。因爲臉上的化妝品會堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是面板科醫生建議跑步前儘快卸妝的原因。過於厚重的保溼劑，也會成爲誘發粉刺元兇。
