白宇1990年出生於陝西省榆林市吳堡縣，他家住的土窯，出門是高坡，坡下是黃河，對岸就是山西。後來，白宇才能領悟這片山水對自己的性格養成起到的作用。
因爲故土相對閉塞，外面傳進來什麼東西都很慢，雖然他是90後，但童年裏的玩具其實都是80後玩過的。他滾的鐵環是父親親手焊的，他的藝術啓蒙是鄰居伯伯放羊時唱的調子，或者愛唱歌的母親常在家裏哼的曲。陝北過年時，電視裏都會放鬧秧歌，白宇就自己搬個小板凳，假裝是腰鼓，夾在腰邊，跟着電視又唱又跳。
在吳堡縣生活到小學二年級，他就跟着家人搬到榆林了，到榆林唸了一年，又去了西安，上全寄宿的學校，一年只有寒暑假兩次可以回家，在西安只上了一年，又轉回榆林 。2009年，白宇考入中央戲劇學院表演系，在校期間他還出演了《老頑固》、《意外突襲》等話劇。
