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回博尔特身高1.96米，步幅2.60米，100米短跑步幅计算公式100米=步长x步幅，那么步幅=100/步频，例如：苏炳添100跑需要48步，而苏炳添100米最好成绩9.83秒，那么苏炳添的步频等于48除以9.83秒那么他的步频就是48/9.83等于4.883011，同...

这个问题回答主要把握以下几方面。第一，步频越高步幅不会越小的。第二，步频是指个体走路的频率，主要是描述速度。第三，步幅是指个体走路时候的步子幅度，主要描述大小。第四，步频高，步幅大，个体走路完全可以做到，只是比较累。步...

不大，算是上中等偏下水平。步频是田径运动术语之一，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数，是决定走、跑速度的重要因素之一。原地快速踏脚练习，或原地快速高抬腿、支撑高抬腿。原地最快速度摆臂练习，持续时...

步幅测量法：后脚跟到前脚跟的垂直距离，或者是后脚尖到前脚尖的垂直距离。如何测量步频1、自助测量。步频的单位多采用“次/分钟”，也就是每分钟迈步的次数。步频的自助测量非常简单：在正常跑步状态中，使用手机、秒表或腕表...

小步幅高步频的意思就是小步快跑，跑动的频率快跑动的步幅小，小步幅高步频也是田径短跑的专门性准备活动内容之一，主要是为了发展下肢力量和速度素质的训练。小步幅高步频跑可以有效的提高人对两腿之间交替频率的控制，提高...

题目中提到的步幅，就是人们走路跑步每一步都距离，数字上步幅等于一段行走距离除以步次，即步幅=距离÷步次。这里的距离就是计算某种走路跑步方式时所行走的距离，而步次就是走完这段距离所用的用次数。之所以强调某种走路...

齐步步幅每步七十五厘米，从后脚尖到前脚跟之间的距离。齐步走和正步走的标准步幅都是：左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体...

100米步频和步幅的权衡方法是根据运动员的身高来调整的，目的是为了提高100米比赛的成绩。100米比赛的成绩主要是靠步幅和步频的比例来决定的，这主要是根据体育运动训练学来确定的。个子比较矮的运动员需要加大步幅来调...

步频天生的，很多高大型的选手都能做到步幅很大，步频却不快。步幅与步频，是对立统一的。步频快，步幅会小，反之亦然。但步频远比步幅难训练，因为步频更多地体现的是爆发力，这就需要有一定的天赋。而爆发力很大程度上是早期训练...

回起跳时的步幅应该是先小逐渐变大，我们知道：起跑的目地，就是要把自己从静止快速的加快到最好的奔跑状态去，那么起跑时，除了步幅由小变大的转变同时，手臂也要快速配合积极摆臂，加强后蹬力量（三关节充分蹬直），前摆腿积极向上向前...

成年男性如果身高一米七以上，步幅可以达到75公分左右，如果男子身高比较矮的话，那么该男子的步幅可能就在60到70公分之间。成年男性步幅多少公分真不好确定，因为成年男性的个子高矮不齐，个子高的人，加上腿长步幅就大，而个子小...

步幅是每一步两脚之间的距离，步幅85意思是每走一步两脚之间的距离是85厘米，步幅有大有小，力量大的人相对力量小的人步幅大，相同步频情况下，步幅越大，配速越快，反之，越慢，要是跑步的话，步幅85虽然有点小，但是在快步频的情况下，还是...

比较小的水平。1米以内。成人正常行走步幅大约在65厘米左右，而跑步时步幅更大，因为两脚落地之间往往还有腾空的距离。步幅选择：跑步初学者的步幅建议控制在1米以内。马拉松进阶者建议步幅朝着1.4米以上前进。优先关注步...

正常情况下，对于一般人来说，步幅80左右，也是正常的。普通人走路，分快走与慢走，要是慢走的话，每分钟步幅大约是80左右，步距基本上是0.7米左右，也就是每分钟大概走56米。若是快走的话，步幅是130步左右，每分钟大概走104米左右。所...

可以看步幅。高驰手表2代是专业的运动手表，是基普乔格代言的运动手表，非常专业，续航长，在手表表盘上可以设置6宫格，显示你需要的数据，有步频，步幅，总时常，配速，距离，心率等数据，可以根据自己的需求在表盘上设置和显示，跑步时候，抬手...

步幅达到180这个水平绝对是职业精英选手了，只有像国际那些高手才有可能达到，像马拉松基普乔格，应该在这个步幅左右，甚至有时候更大，所以说180步幅普通跑者根本无法达到的，这不仅要求自身实力要强，核心力量也要强大才可以，一般...

118步幅是大部分有跑步经验业余跑者的步幅，这个步幅中规中矩，不算太大，但是对于刚接触跑步不久的人又不算小，顶尖水平的跑者步幅一般在1.4米以上，所以配速也快，普通跑者118的步幅很不错，很合理，建议刚开始跑步的人要以小步幅...

个人认为初跑者每分钟步频180比较合适，步幅不大不小，匀速跑。这样能够最大程度的保护膝盖。作为初跑者，保护膝盖是非常重要的。同时要注意跑步姿势的调整，身体稍微前倾，挺胸抬头，注意呼吸，三步一呼，这样就会越跑越顺畅，越跑越...

70个厘米左右。专业运动员经常都要进行训练才能够保持自己的运动水平处于巅峰状态。每一个专业运动员都希望自己能够在比赛中获得冠军。...

所谓正步和齐步，是指军人在军事训练当中的两种步法。齐步步法是军人正常行进常用的步法，以每分钟120步，每步步幅75cm为标准行进。而正步步法则是在特殊的情况下才使用的特殊步法，一般在阅兵分列式中常见，其步法雄壮有力彰...

大迫杰的步频为188，配速3分钟，步幅为210cm。大迫杰，是日本著名马拉松选手，是2小时05分50秒的亚洲纪录保持者，身高170㎝，体重53公斤，但步幅与步频都比以往的日本选手要大和快速，跑姿非常像肯尼亚选手，2011年世界大学生万米冠军，2...

在一米以内。成年人走路的步幅大约是六十五厘米，而跑步的步幅则是比较大一些的，由于双脚着地之间，一般情况下会存在一个空位的距离。...

步频是天赋。在奔跑时，步幅和步频同样重要。大家知道：一个人跑速的快慢是由步幅x步频决定的，如果，步幅相同、那么谁的步频快，谁就能赢。而如果是步频相同、那么谁的步幅大，谁就能赢，从上面可以看出来，步幅和步频它们是相辅相...

走路步幅一般70厘米。一般而言，正常175身高成年男性非步幅约在0.75米左右，160身高的女性的步幅在0.6到0.65之间，女性差别较大的原因就是生理结构的问题，腿长和腿短差别要比男性大一些，因此步幅的差异也较大。身高的0.37倍...

属于比较小的水平。高中生的步幅通常都在30至40厘米之间。步幅16厘米属于比较小的水平。通常情况下身高越高的人步幅就会越大。...