1、主料:米魚。輔料:姜、蒜瓣、青椒、紅椒、幹辣椒、生抽、料酒、鹽、味精
2、將米魚洗淨去頭、去骨片成大片,放入器皿內加鹽、水澱粉上漿
3、青蒜、姜(去皮)、蔥、乾紅辣椒洗淨都切成末
4、坐鍋點火放油,待油熱後將魚片過油(變色即成),撈出,用鍋中底油煸炒蔥、姜、青蒜、紅椒加入料酒、醬油、鹽、雞精、紅醋和清湯,待開鍋後勾芡,倒入魚片翻炒,淋入明油即可。
食材清單:新鮮米魚700克,蔥半根,姜四五片,料酒2大勺,蒜一頭,米醋3勺勺,五香粉2克,食鹽一小勺,老抽一勺,生抽一勺,白糖一大勺。
做法:
1、把魚清理乾淨劃止花刀,用鹽和料酒,蔥和姜醃製半小時。
2、再切一部分蔥薑蒜備好。
3、調製料汁:用礦泉水半瓶,蔥薑蒜,裡面放米醋,白糖,食用鹽,生抽,老抽,五香粉。
4、鍋裡放油比平時做菜稍多點。
5、把魚放入鍋裡煎成兩面金黃。
6、倒入調好湯汁。
7、把湯收到剩餘一_小部分就可以出鍋了。
1/6 把米魚膏洗淨切成段。
2/6 雞蛋打散加少量水、鹽、雞精打勻。
3/6 再把米魚膏裝入燉的碗中,雞蛋液過濾倒在米魚膏上。
4/6 把蛋液蓋上保鮮膜。
5/6 放入電蒸鍋蒸時間約20分鐘。
6/6 小蔥切細撒入蒸好的燉蛋上即可。