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全麥麵包孕婦做法

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全麥麵包孕婦做法

1· 高筋麵粉和全麥粉我用了這種,個人建議家庭用用小袋裝的,開封後建議儘快用掉

2· 把除黃油外的所有材料揉合在一起,我喜歡用麵包機揉麵,揉好後,加入黃油。

3· 揉至表面相對平滑,發酵15分鐘。

4· 發酵後,排氣,均勻分成8份。

5· 整成長條狀,表面噴水。

6· 表面粘上裝飾後,放入烤箱發酵10-15分鐘。

7· 麵包表面割一刀,烤箱180℃預熱5分鐘後,放入麵包後180℃烤18分鐘。

8· 出爐,鬆軟可口的全麥麵包,超級美味。

1· 將麵粉,酵母,饅頭改良劑,紅糖,鹽,放在一起,然後用筷子攪拌,往裡面慢慢加牛奶~牛奶我用的是170克剛好~但是每個人用的全麥粉不一樣,所以所需要的液體也不一樣~切忌將所有的液體一次倒入,防止太黏!我用的是全麥高筋面

2· 牛奶加入到如下的絮塊狀~就可以用手揉麵啦!當然大家也可以用麵包機揉麵~

3· 麵糰我個人的力道,揉到15,20分鐘,大致就擴充套件揉好啦~然後分出130g麵糰單獨放置~其他的麵糰加入葡萄乾~葡萄乾的量可以依據個人的喜好加多~但是不要加超過120g,不然太多不是很好揉進麵糰~

然後兩個麵糰在面盆裡靜置發酵50分鐘,中間用保鮮袋隔開,以免黏連!

發酵環境若溫度低,可以把面盆放置在溫水之上,蓋上蓋子發酵

4· 待麵糰發酵至兩倍大小~就可以把麵糰再次拿出來,揉麵排氣,然後把兩個麵糰各分成兩塊,蓋上保鮮膜,靜置鬆弛15分鐘

5· 15分鐘後,將帶葡萄乾的麵糰擀成長橢圓形,然後捲起

6· 沒有葡萄乾的那個麵糰,一樣擀成長橢圓型狀

7· 然後把收口收起,把葡萄乾麵糰包在裡面

8· 然後收口朝下放置

9· 兩個麵糰收成一樣的形狀,然後再放入烤箱這個密閉空間裡發酵50分鐘,如果烤箱有發酵功能,直接用烤箱的發酵功能40度發酵!如果烤箱沒有發酵功能,就往烤箱裡放一小碗熱水,加快發酵

10· 大概發酵至兩倍大小,拿出發酵好的麵糰,在麵糰上噴上水,然後撒上麥片和黑芝麻~再切三個花~烤箱預熱180度,送入烤箱180度烤30分鐘~當然具體烤多久大家要根據自己烤箱的脾氣來

11· 30分鐘後出烤箱,待微涼,就可以切片裝袋啦~

12· 切好的麵包大家放在密閉保鮮袋裡,大家放置3到5天一般是不會壞的~

13· 喜歡喝咖啡的人士,配上一杯咖啡當早餐,再好不過了

14· 但是作為孕婦的我~不能喝咖啡~我搭配的早餐會比較營養一些