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炒牛腩家常做法

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炒牛腩家常做法

食材準備:牛腩500克、洋蔥半個、檸檬1個、清水500克、精鹽10克、黑胡椒粉5克、紅椒粉10克、橄欖油25克、大蒜2瓣、百里香2克、小茴香2克、芥末子5克、香葉3片、番茄膏50克、酸黃瓜汁50毫升

步驟:

第一步:牛肉洗淨後切成3cm見方的塊加入精鹽(5克)、黑胡椒粉(3克)和紅椒粉(5克)拌勻,醃製30分鐘

第二步:洋蔥洗淨切成同牛肉大小地塊,大蒜切碎不粘鍋置中火上,燒熱後放入橄欖油,放入醃製好的牛肉塊煎至表皮變色

第三步:將牛肉塊撈出放入高壓鍋中不粘鍋中放入洋蔥塊、大蒜碎、百里香、小茴香、芥末子、香葉和剩餘的紅椒粉炒出香味

第四步:加入番茄膏翻炒均勻加入酸黃瓜汁和剩餘的精鹽、黑胡椒粉加入清水後將湯汁燒開

第五步:將湯汁加入高壓鍋中,上氣後中火壓制30-40分鐘壓至牛肉軟爛洩壓後將牛肉盛出,檸檬洗淨用擦子擦成檸檬皮屑,牛肉上撒上檸檬皮屑,搭配麵包食用即可。

1、將牛腩切成40mmX40mm見方的塊狀

2、鍋內燒開水,放入牛腩氽燙至水開,撈起洗淨備用

3、鍋內熱1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,並變為焦糖色

4、加入薑片,大蔥段,八角翻炒出香味

5、再加入牛腩翻炒至均勻上色

6、加入米酒,海鮮醬,翻炒至均勻上色

7、注入清水1200毫升,生抽,水量高過肉塊約30毫米,大火燒開後小火燉90分鐘

8、另起一鍋放入1大匙油,放入切塊的胡蘿蔔和馬鈴薯煎炒至表面微黃色

9、再將牛腩和湯汁一起倒入鍋內。燒開後繼續小火燉約60分鐘

10、至湯汁剩下淺淺鍋底的時侯,用筷子可以輕鬆的插入瘦肉部份即可