一斤排骨,三個百香果,就可以完成這個菜。首先排骨冷水焯水,然後撈出放進冷水裡面泡一下,再用廚房吸油紙吸乾水分,吸到排骨幹透了,放到炒鍋裡煎到兩面都是金黃色,然後用碟子裝好。
炒鍋再下油,再放兩塊薑片,一粒八角,一片香葉,爆香後,拔到一邊,再放冰糖,把冰糖炒到螎化,再把排骨重新倒進去,再加開水,再放兩個搗爛的百香果,放一點點鹽,再放一勻子陳醋,燜到收汁,再把另外那個搗爛的百香果進去,不斷翻炒,就可以起鍋。
一、材料
排骨、百香果、姜蔥、食用油、生抽、白糖。
二、做法
1、準備所需材料,排骨剁小塊洗淨涼水浸泡1個小時,取3~4個百香果挖出裡面的果汁備用,蔥姜切粒。
2、排骨同冷水下鍋,燒開,再煮2分鐘左右,撈出用溫水沖洗乾淨。
3、炒鍋,適量油,把排骨兩面煎金黃。再爆香蔥姜。
4、加1.5湯匙的生抽,晃動鍋子,讓排骨均勻上色。
5、加入2碗熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火燒20分鐘左右。
6、待湯汁濃稠,倒入百香果汁,加入半湯匙白糖。晃動鍋子,使排骨均勻裹上百香果汁,2分鐘左右出鍋。
原料:一斤排骨、3個百香果。
做法步驟第1步、先冷水焯出排骨的血水。準備好食材。
第2步、排骨放入大碗內,加入一勺食用鹽和1勺米醋,這是為了更容易洗出血水,還能保留排骨的營養。第3步、用手抓洗出血水,倒掉水後清洗多一兩遍,這樣處理後的排骨才不會腥。: