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食材:
苹果2个、瘦肉100g、蜜枣5个、山药1根、玉竹1个、南杏2个、姜3片、盐少许
步骤:
1、 焯水的瘦肉。
2、 去皮去核的苹果。
3、 姜,玉竹,南杏,山药,蜜枣。
4、 将所有食材放入汤锅,添加适量纯净水。
5、 先大火烧开。
6、 然后转小火煲一小时。
7、 煲好的汤调少许盐即可
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