小米的生熟比例

您好，很高兴为您解答

小米生熟比例，生米饭100g能量330kcal左右，熟米饭100g能量116kcal左右。

生熟比指生食物的重量除以熟食的重量得出的值

比如:50g大米，加水煮成米饭后重为125g，那么生熟比就是0.4

希望以上回答对您有所帮助~祝您身体健康，家庭美满、工作顺利、万事如意。