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路邊米卷的熱量

心理 閲讀(1.51W)
路邊米卷的熱量

熱量:大約586大卡(100克)食材:大米粉100克、澱粉25克、水150克、白糖20克、玉米油20克、棗泥140克、糯米粉適量

做法:

1、大米粉和澱粉過篩到盆中,加適量白砂糖拌勻,再加玉米油和水,揉成麪糰

2、將麪糰放入蒸鍋中,蒸熟後取出

3、桌面上撒上糯米粉,把麪糰揉好,再展開,按條狀放上棗泥,捲起

4、在案板上滾成圓柱形,切成小段即可。