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絞股藍不同於傳統茶,第一次泡的茶中有大量氣泡外冒,這個氣泡便是絞股藍有效成分—皂甙,常飲有益健康,沒有任何副作用。
絞股藍沖泡的時候注意以下幾點:
1、泡絞股藍的水在85度左右
2、不要倒掉第一次的茶
3、儘量泡光絞股藍有效成分
4、初次飲用最好先少量飲用
5、不要喝隔夜的絞股藍,最好早上泡,早起空腹喝一杯。
絞股藍和茶葉一樣在飲用前都要先沖洗一下,至於絞股藍用水衝洗有泡泡這是正常現象,和你倒入水的速度以及水的温度都有關係。建議你在沖洗的時候水温不要超過70度!
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