我們是人不是神情感如何自控

想要學會感情自控，必須學會控制需求感

需求感是一種會讓人失去理智的東西，當你對一個事物需求太強，抱着“一定要得到這個事物”的心態去爭取，一旦你沒有成功得到這個事物，你就會失去理性。

你的需求感越高，你就會投入更多的