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中午不吃飯的好處和壞處

心理 閲讀(3.17W)
中午不吃飯的好處和壞處

中午不吃飯的好處,就是可以讓自己慢慢變瘦,這是減肥的一個方法。

不吃飯的壞處就是可能營養跟不上,導致下午沒有精神做事情。