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握力器中女學生用2.5kg
握力器25kg男生屬於及格水平,女生屬於優秀水平。
握力器作為居家健身的利器,不佔空間,隨手就能練的器具,獲得了很多運動健身愛好者的青睞,握力也代表着一個人的心臟承受能力,根據專家報道握力反應這人體心臟的供血量,經常鍛鍊握力的人,心臟富有活力。
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