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慢跑的速度8-10每小時消耗的卡路里約爲655大卡，距離約爲5公里。以此計算，消耗50大卡約等於慢跑763米。50千卡等於跑763米，千卡也叫大卡，熱量單位。1千卡等於1000卡，是1千克的水溫度升高1℃所需的熱量。卡是卡路里的簡稱，由...