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女性備孕食譜大全|分享既滋補又不胖的祕方
2020-07-29
一個健康完整的家庭,必須有孩子的加入才能算是完整的,快節奏的生活讓許多想擁有孩子的未準爸媽們感到非常無奈,下面小編爲大家分享女性備孕食譜大全,分享既滋補又不胖的祕方快節奏的生活讓很多80後的未準爸媽在懷孕的事情...
羊肉如何煮湯不上火又滋補
2024-03-19
材料:當歸9公克,川芎3公克,熟地黃5公克,生薑片20公克,羊肉100公克,鹽及米酒適量。做法:1、先將藥材與薑片同煮30分鐘,過濾取湯汁備用。2、將羊肉洗淨,切成塊狀後汆燙斷生,備用將羊肉放入電鍋與剛熬煮的藥湯中燉煮,外鍋放2杯水,待...
滋補鯽魚湯正宗做法
2023-12-30
步驟/方式1黃芪、當歸、紅棗、枸杞放入水中泡一會洗淨備用步驟/方式2起鍋燒油步驟/方式3放入鯽魚煎至發黃步驟/方式4加入清水,放入黃芪、當歸、紅棗、枸杞步驟/方式5大火燒開小火燉1小時出鍋步驟/方式1黃芪、當歸、紅...
女性養生|中醫教你如何滋補養腎
2021-04-10
中醫看來腎有藏精、主生長、發育、生殖等等功能,被稱爲“先天之本”。如果腎虧精損容易導致臟腑功能失調,導致疾病產生的重要原因。所以如何滋補養腎變得尤爲重要了。女性養生:中醫教你如何滋補養腎藥物養腎1.六味地黃丸...
冬季飲食:怎麼吃蓮子|清心滋補養生蓮
2020-09-28
冬季飲食要偏向哪些食物呢?蓮子清新滋補,非常適合冬季養生。接下來,我們來看看蓮子要怎麼吃最好。蓮子也叫白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉,是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟的種子。衆多的蓮子在生長過程中都被包裹在蓮蓬中,中國許多民俗...
秋季養生湯|潤燥養肺最滋補
2020-03-31
秋季最宜進補,秋季養生湯既能滋補身體,也能養肺防燥,還可幫助腸胃消化,增加人體營養的吸收。因此學好一鍋好湯也是養生之道。北沙蔘燉老鴨功效:北沙蔘性味甘甜,可養陰清肺,祛痰止咳。老鴨有豐富的營養價值且味甘美,性涼,具有滋...
牛肉與羊肉哪個更滋補
2024-03-25
牛肉和羊肉均屬於畜肉類,營養價值沒有太大區別,故無法進行比較。羊肉,衆人皆愛的美食,關於羊肉烹飪方式衆多,有紅燒、有清燉、有白切、有醬燜。每一種做法都是美味無比的佳餚。牛肉要比羊肉更滋,多吃牛肉,可以增加體質,補充很...
滋補香菇鴨湯怎麼做
2024-03-03
用料鴨子半隻香菇幾朵胡瓜一個生薑一塊大蔥一根鹽適量胡椒適量香菇燉鴨湯的做法幹香菇提前泡水,備用,如果有鮮香菇更好,香味會更濃郁生薑,切片備用將切塊洗淨的鴨肉和部分薑片放入冷水中大火燒開去腥,此時可以看見水面上浮...
冬季養生湯煲湯食譜|分享4大養生滋補湯的做法
2020-03-30
進入冬季,氣候越來越寒冷,我們可以適當地爲身體補充營養,多喝養生湯。那麼,冬季養生湯哪些最滋補呢?接下來小編推薦4大冬季養生滋補湯!趕快來看看吧!冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:...
冬季滋補潤肺湯的做法|這10款滋補潤肺湯你值得擁有
2020-03-03
今天我給大家帶來的是冬季滋補潤肺湯的做法,想要了解的朋友下面就和我一起看看這些湯的做法吧。冬季滋補潤肺湯的做法湯品一向養人,加入一些合適的藥材以後,效果更是不得了~【1.蓮藕紅棗甜湯】原料:蓮藕2截,以中間部分爲佳...
棒骨湯怎麼燉好喝又營養滋補
2024-04-01
步驟/方式1大棒骨買的時候就給剁好了,清洗一下血水步驟/方式2起鍋燒水,冷水放大棒骨,放料酒和薑片去腥步驟/方式3水開了撇出浮沫,一直到沒有沫沫出來爲止,撈出來清水洗一下步驟/方式4另起一鍋燒水,冷水下鍋,放料酒,蔥姜八角,蓋...
孕婦春季多吃什麼好|推薦7道粥食最滋補
2020-10-23
孕婦春季多吃什麼好?在這個春雨綿綿的季節,準媽咪吃些什麼來養生保健呢?小編爲您推薦簡單易學的7道粥食來滋補身體!一起來學習吧!孕婦春季多吃什麼好推薦7道粥食最滋補現在到處都能夠感受到春天的氣息了,到處都春雨綿綿的,在...
黑枸杞和紅枸杞的功效區別|常吃它比紅枸杞更滋補
2019-10-25
今天我給大家帶來的是黑枸杞和紅枸杞的功效區別介紹,還不知道的朋友可以和我一起了解下吧。黑枸杞和紅枸杞的功效區別枸杞,是傳統的中藥材。自古以來,枸杞就是滋補佳品,被稱爲“卻老子”的它,有着顯著的抗衰老、滋補肝腎、...
糯米的做法|冬季吃糯米起到禦寒滋補的作用
2021-11-11
今天我爲大家介紹的是糯米的多種做法,冬季吃糯米好處多多了,下面一起和我看看這些糯米的做法吧。糯米的做法介紹寒冷的冬天很適合吃點兒糯米。中醫認爲,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作...
滋補牛肉湯的做法大全有哪些
2024-01-23
主料:牛肉600g,白蘿蔔適量輔料:蔥白3段,姜1小塊,八角3個,花椒1匙,桂皮1小塊,山楂4片,小蔥3顆,香菜2顆調料:料酒15ml,鹽適量,胡椒粉2匙做法:1、牛肉切成大塊,用冷水浸泡淨血水。2、冷水下鍋,加入料酒煮去浮沫,用溫水洗淨。3、白蘿蔔切片...
讓滋補消費更簡單|小仙燉領跑滋補行業優化升級
2019-07-25
作爲一個燕窩行業的新生,小仙燉鮮燉燕窩是如何迅速崛起成爲燕窩行業的領導品質,與其讓滋補更簡單的創業初衷分不開,小仙燉一路...作爲一個燕窩行業的新生,小仙燉鮮燉燕窩是如何迅速崛起成爲燕窩行業的領導品質,與其讓滋補...
小仙燉攜手王俊凱|爲中式滋補行業注入新鮮力量
2022-06-07
5月24日,小仙燉正式官宣王俊凱成爲“新鮮力量品鑑官”,小仙燉表示,此次攜手王俊凱是希望透過雙方的共同努力,將更多美好的生活方式傳遞給大家。同時也爲燕窩行業注入新鮮力量,傳承中國千年滋補文化。5月24日,小仙燉正...
女人養生|5款中醫藥膳滋補女人氣血
2020-07-17
中醫治療血虛症的方法,又稱養血,屬補法。血足,女性的面板才能紅潤,面色纔會有光澤,女人要怎麼養血呢?下面爲您詳細介紹5款滋養女人氣血的藥膳,一起來看看吧!女人養生:5款中醫藥膳滋補女人氣血七錦糯米粥糯米500克,桂圓乾30克,紅...
產後滋補養胃的食物|產後多喝它美容養顏效果棒
2019-11-01
今天我給大家帶來的是一些產後滋補養胃的好食物,感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起學着做這些美食吧。產後滋補養胃的食物中醫認爲豆漿性質平和,產後女人喝豆漿好處多,既可以緩解產後貧血和便祕,還能調節內分泌美容養顏...
冬季滋補食物有哪些|這7種食物最適合冬天滋補
2019-10-22
很多人問冬季到底吃什麼食物禦寒好嗎?下面我就特意舉了7種冬季滋補好的食物,下面一起了解下吧。冬季滋補食物有哪些?冬天,南方溼冷,北方乾冷。因爲寒冷,身體經常會出現一些問題,那麼冬天適合吃什麼呢?接下來,小編就跟大家說一...
銀魚蘿蔔湯的做法|寶寶冬季吃它最滋補提高免疫力
2020-07-28
今天我給大家介紹的是寶寶銀魚蘿蔔湯的做法,還不會做給媽媽們吃得朋友下面就和我一起學習做吧。銀魚蘿蔔湯的做法今天我給全家人做了一碗銀魚蘿蔔湯,銀魚有“魚參”之稱,高蛋白低脂肪,而且鈣含量是普通魚類的十幾倍,搭配白...
冬季滋補食物有哪些
2021-08-01
很多人問冬季到底吃什麼食物禦寒好嗎?下面我就特意舉了7種冬季滋補好的食物,下面一起了解下吧。冬季滋補食物有哪些?冬天,南方溼冷,北方乾冷。因爲寒冷,身體經常會出現一些問題,那麼冬天適合吃什麼呢?接下來,小編就跟大家說一...
豆漿搭配什麼喝好|這樣比燕窩還滋補
2019-03-17
豆漿搭配什麼喝好,這樣比燕窩還滋補,所以你還不快行動起來。豆漿搭配什麼喝好早餐包子油條再配上豆漿那叫一個香,如果豆漿在家可以自己做,搭配點不同的食材,既能留有順滑的口感,還能讓營養更加全面豐富。養生糙米豆漿小米、...
改善氣血的食物|多吃這些食物滋補養氣血
2020-03-30
今天我給大家帶來的是一些改善氣血的好食物,氣血不足的朋友下面抓緊時間瞭解下吃起來吧。改善氣血的食物現代社會競爭激烈,很多女性朋友都需要熬夜加班,在這樣的高壓的環境之下,面色面色發黃也是正常的、常有的事情,這無疑...
山藥的功效與作用有哪些|3大功效滋補減少抗衰老
2020-06-22
山藥作爲即可日常食用的一道菜,也可作爲入藥的兩用食物,對人體健康有着非常大的作用。很多人吃過山藥,其味甘,性平,富含對人體非常有益的維生素。但是卻不知道山藥的功效是什麼。對於山藥的功效與作用有哪些呢?就讓小編來...
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