保暖內衣貼身好還是寬鬆好
在不勒的基礎上，適度貼身一點好，如果太寬鬆了，容易透風，從而達不到理想的保暖效果。當然，也別太貼身，雖然能呈現你的身體曲線，但穿着不舒服，而且太緊身反而會更冷，壓迫皮下血管，阻礙血液循環，對女性生理健康不利。
保暖內衣太緊有什麼影響
1、如果穿上的內衣是緊身型內衣，過分貼緊身體非常容易壓迫皮下血管，阻礙血液循環。而我們知道，良好的血液循環纔是人體保持恆定體溫的重要手段，血液循環好的人冬季往往不容易出現手腳冰涼等症狀。平時穿的那些緊身保暖內衣不但沒有起到保暖的效果，反而阻止了人體自身產暖。
2、有人覺得保暖內衣緊一點能更好地展示身體曲線，穿在衣服裏也不顯胖，但是過緊的內衣會影響身體的血液循環，尤其對女性來說，保暖內衣太緊不利於生理健康。
買保暖內衣儘量買偏大一碼的
一方面，太緊身以免身體有束縛感；另一方面，是考慮縮水後衣服偏小。市場上出現一種所謂“莫代爾”纖維的束身保暖內衣，其手感像絲般滑爽。因其面料組織結構和纖維本身性質的原因，產品一般縮水率偏大。所以，在購買此類產品時，規格偏大一點點爲好。
不要穿着保暖內衣睡覺
爲了能睡個溫暖覺，有人睡覺也會穿着保暖內衣，其實這反而會讓人睡不暖和。人體入睡後血液循環減緩，此時的熱量不夠維持身體所需，但保暖內衣又阻止了人體從外界獲取能量，你蓋着非常厚的被子反而會覺得冷。
