椰子鞋適合扁平足穿嗎

扁平足，足弓力量較差，選擇的鞋子切忌過軟。本身就足弓塌陷撐不起足弓，穿過軟的鞋子更不利於足底發力。

扁平足適合穿自帶足弓支撐的鞋子，這樣的人鞋子可以幫助前足旋前後足旋後，從而形成一個足弓。足弓可以幫助我們撐起下肢力線，保證我們股脛對位良好，減少足弓塌陷、踝外翻導致的膝蓋內扣，避免給膝蓋帶來壓力和損傷。