一般常理來說瑜伽褲可以外穿，我們也可以看到國外或者我國比較開放、發達的地區，特別在夏季，會看到很多瑜伽褲外穿的女性街拍。自信，陽光，身材也很好。
一般敢瑜伽外穿的人都是對自己身材自信的人，如果你全身都是贅肉，肯定不會外穿。但我覺得還是儘量不要外穿，因爲會把女性特徵非常明顯的擺在表面，雖然現在社會治安很好，但並不排除一些非分之徒，安全第一，還是穿個外套比較好。
因爲瑜伽褲一般都是緊身並且貼身的，這樣的設計是爲了更方便做運動。如果瑜伽褲外穿的話，他會把身體的輪廓全部凸現出來，這樣穿起來就不是很美觀，如果我們只穿一件瑜伽褲的話，建議上面穿一個闊板的大T或者一個直筒的裙子，把它當成一個打底褲來穿。
