前足減壓鞋需要穿多久

前足減壓一般穿個六週，可能對改善症狀有幫助。

然後平時儘量減少走路距離，能少走還是少走路，包括平底走，爬樓梯等活動這個對腳上負荷比較大，走多了會有影響

前足減壓鞋穿完六週之後，換普通鞋子，儘量穿寬鬆的平底鞋子，不要穿緊，不要穿高跟鞋休息時可以用熱水泡腳，有助於改善血液循環。