很多人看明星的照片視頻都會感慨明星的面板真的是細嫩光滑白皙，有的人會認爲這是化妝、後期處理、燈光等等造成的，但是實際上，明星的確在護膚上下了很大的功夫，尤其是明星們長期要各種上妝做造型，其實是很傷面板的。那麼明星都是如何保養才能保持那麼好的面板狀態的呢？讓小編來跟你細扒~
明星的面板爲什麼那麼好之隔離防曬
做好隔離防曬，絕對是最最首要的事情，否則肌膚恢復的速度根本趕不上肌膚受傷的速度。
現在很多真人秀節目就可以看到，明星出門一定是要塗抹大量防曬的，不僅是臉部，連身體防曬都不能懈怠，並且會定期補塗，外出打遮陽傘等等。
防曬的正確塗抹方式
很多人認爲防曬只要出門前塗抹上就好了，其實這是一個天大的誤區。
正確的防曬塗抹應該在出門半小時前，每次防曬應該塗抹一個硬幣大小的分量，否則沒有效果。
補塗防曬的正確方法
補塗防曬時，應該先用吸油紙或者化妝棉將面部清潔一下，上妝了的人選擇用帶有防曬係數的粉餅或氣墊BB補塗，沒有上妝的MM直接塗抹防曬霜即可。
如果在戶外應該2-3小時補塗一次，在室內也得3-4小時補塗一次。
明星的面板爲什麼那麼好之日常護膚
明星就算長期奔波，各地飛來飛去，但是行李箱中一定必不可少的就是各類護膚的瓶瓶罐罐了。
當你的護膚還只停留在基礎補水美白的時候，明星們早早的把抗衰老抗氧化提上了行程，當你還在糾結精華有沒有必要的時候，明星們連肌底液都早早入手了。
護膚品的正確選擇
20歲之前選用基礎的補水保溼產品，但是一定不能忽略眼部保養，選擇適合自己的眼霜。
20歲之後根據自己肌膚的需要，應該疊加美白去黃、抗初老的護膚品。
25歲之後，一定要把除皺抗皺提到行程上來，爲肌膚補充膠原蛋白、玻尿酸等等。
護膚品選擇的誤區
很多人認爲過早的使用功效類產品會形成依賴，認爲現在就用那麼高強度功效的護膚品，以後用什麼？
其實這真真是思想誤區，如果在肌膚年輕階段做好駐顏工作，肌膚就可以一直保持在年輕的狀態，減緩衰老，而不是等肌膚老化已經出現再去處理。
明星的面板爲什麼那麼好之密集面膜保養
明星每天都畫着大濃妝，有時根據工作需要，一天還得化好幾次不同的妝容，而且長期奔波、作息又不規律，這都會給肌膚造成很大的傷害，因此，明星在閒暇之餘會大量的使用面膜進行密集護理。
面膜的使用頻率
根據自己的肌膚狀況合理選擇做面膜的頻率，其實面膜可以每天都做，但是功效一定要間隔開，比如今天做了補水面膜，明天就可以做美白麪膜，再一天還可以做個抗皺面膜。
同類功效的面膜一週使用2-3次即可，根據肌膚需要選擇不同的面膜功效交替使用。
面膜的功效選擇
如果你是乾性肌膚，補水保溼類面膜一定不可缺少，敏感肌膚在選擇一切面膜之前都要以溫和不刺激爲首要考慮標準，偏油肌膚則可以選擇各類功效的面膜。
25歲之前的面膜選擇補水保溼、美白爲主，25歲之後一定要使用一些有抗老化抗皺功效的面膜。
明星的面板爲什麼那麼好之專業護理
明星定期都會去美容院進行專業的護膚，爲肌膚徹底放鬆並且補充營養。
除此之外，有的明星還會選擇醫療美容的方式達到更好的保養效果，比如果酸換膚，或者打美容針等等。
美容院的選擇方法
很多人一聽到美容院就是覺得坑，不止是價格還有效果，有的美容院會使肌膚越來越差，這都是因爲沒有選擇正確的美容院。
美容院最好選擇連鎖的有質量和安全保證，使用的產品也有保障，其次自己要多和美容師溝通，看看美容師的專業程度如何。
醫美機構的選擇方法
醫療美容其實是有一定的風險的，而且目前國內醫美從業人員的素質也參差不齊。
因此，進行醫美時，最好選擇知名的大醫院，或者口碑好的連鎖整容機構，千萬不要去小的美容院進行醫療美容，否則出了什麼事都後悔莫及。
明星的面板爲什麼那麼好之護膚偏方
除了市面上可以買到、被大家熟知的護膚品牌之外，明星還有很多護膚的偏方，比如被譽爲最美港姐的李嘉欣，她的護膚偏方就是大陸瑤族一個讓女人青春不老的保養祕方。
而還有很多明星使用在國內並不出名的品牌，同樣有很好的使用效果。
謹慎選擇護膚偏方
雖然護膚的偏方使用起來會有很好的效果，但是如何發現一個安全有效的護膚偏方卻是一個令人傷神的問題。
一般來說，護膚偏方都存在於少數名族或者老中醫的手中，如果只是道聽途說或者來源不可信的護膚偏方，千萬不要使用，以免造成反效果。
明星的面板爲什麼那麼好之飲食保養
除了外用護理之外，明星們一定都會保持良好健康的飲食，來維持身材、保持肌膚健康，飲食注意清淡營養。
此外還會服用一些有美容功效的保健品，如膠原蛋白飲品、口服維生素等等。
飲食保養建議
平常要少吃辛辣刺激的食物，吃完辛辣刺激的食物之後可以吃點降火排毒的食品，比如西瓜、菊花茶等等。
此外要多吃富含維生素的水果，日常飲食注意均衡營養；在選擇口服美容產品時，要選擇安全質量有保障的產品，並且需要堅持長期服用才能見效。
明星的面板爲什麼那麼好之有氧運動
只有擁有了健康的身體之後才能保持健康的肌膚，因此明星們都很注重定期的鍛鍊。
女明星很多都會選擇瑜伽來達到排毒、養顏、保持身材的目的，而男明星也會去健身房進行定期的鍛鍊，透過身體排汗，促進身體的新陳代謝，從而保持肌膚健康，細嫩。
選擇適合的運動方式
也許很多白領並沒有過多的時間進行專門的鍛鍊，因此在上下班時，建議多走樓梯，走路時，可以適當加快速度，每天快走10-15分鐘，能達到很好的運動效果。
此外，女性其實很適合做瑜伽，不僅能排毒養顏，還能維持身材，而且瑜伽一週做1-2次即可，在正規的瑜伽培訓班學習一段時間後，還可以自己買碟片和瑜伽墊在家學習、練習，十分方便。
