平時很多的朋友由於各種的原因，眼睛都會出現有不同程度的近視或者是散光，這時候看東西總是會有一些模糊。
戴眼鏡眼皮下垂怎麼辦呢
首先，近視的人要及早佩戴眼鏡。否則，爲看清楚東西，眼睛往往不自覺地眯起來，同時還有皺眉的動作，很容易造成眼周垂直狀細紋。戴眼鏡的人，不要在強太陽光或燈光下用眼，以免不自覺眯眼。除此之外，儘量選擇材質輕、做工精緻的鏡框，減少框架重量給面板帶來的壓力。
其次，常做眼部運動。儘量睜大眼睛，持續幾秒鐘；慢慢閉上雙眼，上下眼皮快要接觸時再睜開，注意動作要緩和。眼部按摩可以促進血液循環，預防和減少皺紋產生，但錯誤的動作反倒促進皺紋生長。最好的按摩手法是點按，將手指點在眼周的穴位或皺紋上，輕輕按壓，反覆幾次。還可以用按揉的手法，像畫圈一樣按揉皮下組織，但要注意，按揉時手指要固定在面板上，不要摩擦面板。
最後，少帶隱形眼鏡。每天戴、摘隱形眼鏡的過程中，需要撐開上下眼皮，時間久了，會造成上眼瞼面板鬆弛下垂，眼周也會長皺紋。因此，戴隱形眼鏡的人除了要堅持做眼部運動外，還應及早使用眼霜，每天取綠豆大小在無名指指腹，然後輕輕點壓在眼周。
促進局部的血液循環
平時也可以用雙手最嚴重的位置進行按摩，這樣能夠促進局部的血液循環改善新陳代謝，對於眼周的脂肪堆積所形成的脂肪粒以及上瞼下垂都會有一定的緩解作用，當然對於比較嚴重的上瞼下垂，最好是能夠透過一些比較安全的醫療方法來進行治療。
