面板是人體重要的一部分，它和其他的器官一樣，也會逐步衰老的。面板出現衰老是很正常的，當面板衰老的時候，對於人體形象的影響是非常大的。
衰老性面板產生的原因
內因：
a、面板附屬器官功能的自然減退
由於面板的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使面板由於缺乏滋潤而乾燥，造成皺紋增多。
b、面板的營養障礙
面部的面板較身體其它部位的面板薄，由於面板的營養障礙，使得皮下脂肪儲存逐漸減少，細胞和纖維組織營養不良，性能下降，而使面板出現皺紋。
外因：
1)整天愁眉苦臉，庸人自擾
這樣會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
2)熬夜
熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除面板的疲勞，使面板細胞的調節活動處於正常，延緩面板的老化。
3)經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令面板變黑變粗，重則可導致面板癌，而它當然也是面板提早老化的罪魁禍首之一了。因爲陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
4)抽菸喝酒
尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，所以，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能。
5)面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好儘量減少面部動作和過分的表情。
6)不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水分，纔是護膚之道的關鍵所在。水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
以上便是關於面板衰老的生理機制的介紹。面板是判斷一個人年齡的重要標誌，當面板衰老的時候，對於一個人心理的影響是非常大的。所以多一些對產生面板衰老原因的瞭解，在生活中做好預防工作，對於延緩面板衰老是非常有幫助的，需要注意。
